“你到底来不来?”
“别临阵退缩啊兄弟。”
“4组40kg硬拉毕竟不适合新人,你想清楚了再上手,大家都是成年人,可得对自己做出的决定负责。”
“给你翻译翻译,就是伤了残了别怪我们!”
见林岩迟迟没有动静,健身房里一些看热闹不嫌事大的人开始起哄。
林岩没让他们久等。
吃下最后拿到的那颗软糖,林岩随即开始了自己的第一组硬拉。
“果然是普通的软糖。”
按着明贵指导的标准动作做了三个硬拉之后,林岩已经可以完全确定,王曦瑶给自己的最后那颗软糖并不具备【恢复药丸】的功效。
“5!”
“6!”
明贵不在,林岩自己给自己计数。
做到第六个的时候,已经感觉到了酸胀感。
硬拉训练的主要是背部肌群,臀大肌,但对其他部位的肌肉也有一定的要求。
算得上是个很全面的训练动作了。
而对林岩来说,他主要面对的难点其实是手臂。
之前做了主练胸大肌的卧推,但手臂的发力其实也不容忽视。
现在林岩手臂的状态,就好比刚打完一个精英怪,然后半血遇上了大boss……
更别说全身上下还有一堆脂肪在那增加自重,靠着地心引力的加持给林岩疯狂增加难度。
咬牙,坚持。
“9!”
汗水滴落,林岩却根本没去在意,他的眼里只有杠铃。
“10!”
完成!
一组……
“呼——”
林岩尽量让自己的呼吸平稳,但还是忍不住大口喘气。
这副未曾经历过摧残的身躯实在是有些经不起折腾。
在完成了一套空杆卧推训练之后,再来硬拉,着实有些强人所难。
仅仅是一组,就让林岩有了些许的脱力感,脑海中也不自觉的浮现出了想要放弃的念头。
但他并不会放弃。
或者说,眼下这个局面恰恰是林岩所期待的。
“就大脑给我的反馈来说,我确确实实已经濒临极限了。”
照眼下这个状态来看,想要顺利完成四组硬拉完全就是痴人说梦。
根本不可能的事!
但林岩知道,大脑也会欺骗自己。
而且经常欺骗!
它总会在工作日说“你还很困,按掉闹铃,再睡五分钟”,而往往再醒来的时候会发现……自己离迟到就剩五分钟。
从兜里摸出装着【耐力药丸】的小瓶,林岩倒出一粒送进了嘴里。
他记得明贵刚刚说过的话——健身是体力活,也是耐力活。
体力,自己现在还很充沛,缺乏的无疑就是耐力。
而正好可以趁着现在这个状态,试一试【耐力药丸】的作用究竟有多大。
与只有三颗的【恢复药丸】不同,【耐力药丸】有整整一瓶,林岩粗略估计了一下,保守也有50颗药丸,就算浪费掉一颗也不心疼。
“那小子应该要放弃了吧?”
申正茂不知道为什么,竟然有种松了一口气的感觉。
“作为一个刚刚入门的新人,还是这种体格的新人,能在完成一组卧推之后,还坚持10个40kg的硬拉,已经算十分优秀了。”
这一次,连吴克也觉得林岩应该不会选择继续了。
在健身领域躬耕了许久的他们知道,人在到达极限时的表情是最真实的,每次动作做到临界点的时候,面部表情都会异常狰狞。
有些人将这种现象称之为“面部代偿”。
刚才林岩虽然已经极力在克制,但脸上的神情还是出卖了他。
几乎所有人都认为,他就算还没到极限,也大差不差了。
别说做完剩下的三组,就算是一个,恐怕都难!
有人又开始起哄。
“哥们,你休息得够久啊?”
“不会吧不会吧?不会有人放出了豪言壮语而半途而废吧?”
“要做就快点,我们时间很宝贵。”
……
“每组间隔一分钟,这是常识,你们难道不知道吗?我才休息了三十七秒,着什么急?”
“豪言壮语?原来在你眼里,这就算豪言壮语了?格局是有多小?”
“快慢和你有关系吗?时间宝贵就麻溜的做事!是杠铃压着你的手了吗?需要我抬起来你才能动?”
林岩抬起头,目光对上那些起哄的人,一个个不留情面地怼回去!
这些人大多都和侯浩关系不错,否则也不会在这个节骨眼上出来挤兑林岩。
但他们显然低估了林岩的战斗力,一时间被噎得说不出话。
只能和侯浩一起盯着这个死胖子,倒要看看他还能翻出什么浪花来。
“一分钟到了!”
侯浩几乎是掐着表在给林岩计时。
他就是这么小肚鸡肠的一个人。
其实根本用不着他说,林岩已经将手放到了杠铃之上。
实话实说,直到现在为之,他心里还是没什么底。
毕竟吞下【耐力药丸】之后,身体似乎并没有给出什么正向的反馈,甚至可以说没有什么明显变化。
但既然决定了要做,那就做到极致。
不管最终能不能成,反正尽自己的最大努力。
林岩一口深呼吸——
“起!”
一个!
手臂的酸胀感立刻袭来。
与之前一般无二。
“怕不是吃了个假药?”
林岩心里嘀咕着,但手上却没停下。
“2!”
酸胀感再次袭来,但似乎还可以忍受。
“3!”
……
“8!”
酸胀感依旧,但并没有加重的趋势。
“9!”
林岩感觉自己貌似已经开始习惯这种酸胀感了。
“10!”
“Duang~”
随着杠铃一同落地的,还有几个人的下巴……
“他……他……他怎么做到的?”
王曦瑶身边,一个样貌六分,但身材八分的妹子张着都能塞下一个鸡蛋的嘴,指着林岩,满脸的不可思议,连说话都不由自主的结巴了起来。
王曦瑶摇了摇头,表示自己也不知道,但她看向林岩的眸子却是愈发明亮了。
“我去,老吴,虽然很不想承认,但我不得不说,你的眼光有时确实有那么一点刁钻……”申正茂啧啧称奇:“这小子怕是万里挑一的奇才!诶?你干嘛呢?”
“给教练打电话。”
“喂,郑教,我告诉你一个消息,你可千万扶稳了别摔着。”此时的吴克,眸子中闪动着某种难以名状的色彩,兴奋之情溢于言表:“我似乎在无意之中发现了一个王牌选手!”
“呼——”
林岩再次长出了一口气,然后脸颊一阵绷紧。
“嘶——疼!”
握着杠铃的时候还不觉得,这一放下去,林岩立马感受到了手臂上传来的阵痛!
也还是在可忍受的范围内。
但这反倒让林岩的额角渗出了冷汗。
“理论上说……只要人还活着,一切疼痛都在可忍受范围内……”
他突然想到了某种可能性,心里一阵发寒。
该不会……【耐力药丸】的效果是无限放大人体自身的承载力吧?
不死不休的那种……
林岩试着抬了抬胳膊,还好,还能活动。
但心里的不安却愈发强烈。
最终,他做出了决定——服用【恢复药丸】。
一切保险起见。
毕竟……还是小命要紧。