前言

我是2011年年末回国的，回国后一直从事心理学研究和心理咨询工作。多年来，我在工作中结识了许多同行和心理学爱好者，也经常参加心理学同行聚会。通过交流，我发现这些同行主要分为精神分析学派、人本主义学派、认知主义学派、行为主义学派、构造主义学派、机能主义学派、格式塔主义学派。每一学派的心理老师都认为自己的学派是最正统的，方法是最有效的。其实每一学派都有自己的理论基础，都有自己的特点，都是世界著名的心理学家经过多年的研究而形成的理论体系。但是在实际的心理咨询工作中，还是要结合当地不同的文化，才能最大限度地运用好每个学派的心理咨询知识。就像马克思列宁主义的普遍真理在我国需要与中国革命的具体实践相结合，才能发挥作用。心理咨询也是一样，如果不结合我国的实际情况，不尊重我国特有的文化基础，不对具体问题做具体分析，做到有的放矢，而是照搬照抄国外那些理论门派的方式方法，心理咨询很难获得好的效果。

心理咨询是心理咨询师利用心理学技术，帮助求助者解决人生中遇到的困惑或难题。解题式心理咨询技术，是把数学应用题的解题方法用在心理咨询工作中，也是我在多年临床实践中探索总结出的一种行之有效的方法。

求助者人生中遇到的困惑或难题，是摆在心理咨询师面前的一道人生应用题，有简单、有复杂，如何解开这道应用题，也就是打开求助者的心结，解题思路至关重要。

解题式心理咨询是从求助者叙述中得知已知条件，推理出未知条件，未知条件是心理咨询师心中的疑问，需要与求助者有目的的交流，将未知条件转换成已知条件，进而解决求助者的诉求。它要求心理咨询师要有较强的逻辑思维能力、较高的格局、正确的三观、广博的知识面。

本书个案主要采用解题式心理咨询技术。这种方法对求助者的帮助很大，咨询时间短，见效快，让求助者在不知不觉中改变认识，从而解开心结。我的很多学生在一旁观摩了我的咨询过程，也见证了解题式心理咨询方法的效果，一致建议我推广这种心理咨询技术。一是给心理咨询师及心理学爱好者某种启示；二是通过个案分析，对有亲子教育、恋爱情感、夫妻关系等方面问题的人群起到一定的指导作用。本书的个案素材均来源于工作中的实际案例，而且多有普遍意义。本书的创作旨在提高专业心理咨询师的咨询能力，对普通读者起到启示作用，如有雷同，纯属巧合。经我口述，学生张俊整理，以第三人称共同完成了这本书，希望能给予广大读者以积极的意义。