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学习服装设计效果图需要先了解人体的比例，对正常的人体比例进行完善的修饰和美化，从而绘制出适合服装的理想化人体。
以头顶为最高点，脚后跟为底端，头的长度作为划分比例的单位，正常人的身高约为7头身至7.5头身，秀场模特身高约为7.5头身至8头身。8.5头身的人体比例适用于服装设计效果图，能够很好地展现出服装的特点。绘制体积感较大或拖地的长裙时，可以在8.5头身的基础上拉长人物腿部线条，选择9头身的人体比例。
男性和女性的比例差别不大，男性的肩比女性的宽；男性的胸腔与盆腔整体呈倒三角的形态，而女性的胯部比肩略宽、腰部比较纤细，整体呈花瓶的形态。在绘制四肢的时候，男性的臂膀也需要表现得更加粗壮，女性的四肢则修长而纤细。
先确定出头顶的起点与脚底的终点，然后把这两点连成一条直线。把直线平分为8.5份，每一份的长度为1个头长。
第1头长：头顶至下巴。这一区域绘制人物的面部五官。
第2头长：下巴至乳突点。这一区域包含人物的脖子、肩部、锁骨、胸部上半部分。脖子的长度为第2头长的1/2，女性的肩宽等于两个头宽，男性的肩宽略大于两个头宽。
第3头长：乳突点至肚脐。这一区域也指胸围线至腰围线的范围。从胸部的下半部分往下，腰部外轮廓逐渐内收，女性的腰部比男性更纤细。
第4头长：肚脐至臀底。这一区域为人体的盆腔，女性的臀部略宽于肩部，男性的臀部比肩部窄。
第5、6头长：臀底至膝盖。这一区域为大腿的长度，同时包含膝盖。绘制8.5头身时，膝盖位置可以略高于第6头长的位置；绘制9头身时，膝盖刚好位于第6头长。手指自然垂落时，位于第5头长附近。
第7、8头长：小腿至脚踝。在服装设计效果图中，小腿长度可以略长于大腿，同时也比大腿更纤细。
第8.5头长：脚踝至脚跟。当女性穿着高跟鞋时，脚背被抬高，整个脚的形态从正面看会变长，有时候会超过8.5头长的区域。男性通常穿平底鞋，因此他的脚处于正常情况，但比女性的脚更宽。