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第二节
确定目标,落实到每天的行动中去

想要检验一个孩子小时候是否具有极强的学习能力,我们假设一个月之后有一项重要的科目要考试,这个科目要学习的东西有 100 页,需要在一个月内复习完。

优秀的孩子往往首先做的是,计算一天应该复习多少内容,必要的话,还要留出最后复习第二遍的时间。

但是,那些没有通过考试的孩子的状态往往是这样的:刚开始学习的时候,并不给自己制定每天需要复习的量,甚至并不打算开始复习。等过了两三天,问起他们这几天都干了什么时,他们总是回答:“还早着呢,到时候再说吧。”

结果两周以后再问他,“半个月啦,你复习得怎么样了啊?有没有问题啊?”他依然不紧不慢地回答:“没问题啊,不是还有半个月吗?”其实,如果这个时候 100 页的内容还没有复习到一半,考试可能就有麻烦了,可是他还没有意识到。

最后,只剩下一周时间时,他终于意识到该复习了。但是为时已晚,现在复习也不会拿到合格的成绩,于是干脆放弃。

那些考试通过的孩子,早就计算好了每天要复习的时间和内容,等到考试的前一天,全部完成复习,从而取得不错的成绩。

究其原因,是优秀的孩子有一个共同点,他们都有一个自生的“目标管理系统”,他们会给自己制定目标,然后把这些目标划分成每一天每一小时的小目标、小任务,然后按照时间管理表的规划,一步一步按时完成每一步小目标,直到最后完成整个任务。这种目标管理体系的建立能力是从小就培养起来的。如果没有,孩子长大后只会落于人后,跟不上时代的步伐。

小孩子进行目标管理要从爸爸妈妈的耐心训练和引导开始。

著名心理学家班杜拉曾经做过一个实验:他让一群 7—10 岁的孩子参加一项特色课程,这个课程需要孩子上 7 节课,总共需要做 42 页的算术练习题。

他把孩子随机分为三组:近期目标组、远期目标组和无目标组。

近期目标组的孩子每天都有一个目标,每节课结束后都至少做 6 页的练习题。远期目标组的孩子等 7 节课结束后再完成 42 道题目。而无目标组的孩子只上课,不对其进行任何目标设置。

7 节课结束后,项目研究组给三组学生进行了测试。结果发现,近期目标组的学生成绩最好,他们学得更好、更快,面对难题时,他们坚持得也更为持久。远期目标组和无目标组成绩差不多。近期目标组的学生因为每天都可以实现自己的目标,而能逐渐增强他们的自信心和自我效能感。

可见,目标对孩子来说有多么重要。

确定目标对孩子有很多好处。

一是可以强化孩子的自制力。当孩子制定一个目标时,他总会不由自主地想要去完成,这就需要他朝着那个方向去努力,自觉按照计划去做,自制力就会得到提升。

所以有清晰目标的人知道自己想要成为什么样的人,把目标写在纸上,不断激励自己,制订清晰的计划,每天都有任务要完成,做事情专注而努力。相反,没有目标的人,每天不知道自己要干些啥,稀里糊涂,三心二意,态度消极,得过且过。

二是可以调动孩子的积极性。目标是战胜懒惰,成为自主的、积极而努力的人。目标的不断实现对孩子自信心、积极性的增强会带来巨大的帮助,让他更有勇气去积极实现更大的目标。

三是可以为孩子创造快乐,增强成就感。孩子通过一个小目标的实现会感受到快乐,这个感觉是任何物质都无法取代的。小目标的不断实现会对孩子自信心的增强带来巨大的帮助,让他更有勇气实现更大的目标。

四是可以开发孩子的潜能。有了清晰的目标,孩子才能集中精力,汇聚自己的能量在一个焦点上,潜能就容易被激发出来。

五是最终帮助孩子走向成功。孩子有了目标,就知道要往哪里去,专注于一个目标,坚持到底,这样孩子比较容易取得成功。清晰的目标就像一座灯塔,指引孩子乘风破浪,到达胜利的彼岸。

以下为三个目标管理的成功案例。

案例一:制定暑假计划表

对于即将进入中学的学生亮亮来说,这个暑假过得必定非常欢愉又充满挑战和新奇。欢愉的是,紧张的小升初学科考试终于结束,紧张的复习阶段已经过去,亮亮可以身心放松地迎接这漫长的假期了。充满挑战和新奇的是,暑假结束后,即将到来的初中生活将远比小学生活更加忙碌,该如何适应新的生活和学习?

于是,亮亮制作了一份兼顾学习和度假的时间规划表,把暑假的每一天都安排得充实而有趣。在这个时间规划中,他不仅明确了度假的时间,还规划了阅读、运动和学习的时间。

爸爸妈妈也以身作则,把自己的计划写好,连同亮亮的计划一起贴在冰箱上,以便每天提醒自己。

一个暑假过去,亮亮不仅得到了充分的休息,而且对初中科目也做了充分了解,并选择了感兴趣的部分提前自学。有了时间规划表,他学习起来更加积极了。暑假的时间一点儿也没有浪费。

案例二:树立明确具体的目标

小区里的两个孩子A和B,两个孩子的父母都非常注意孩子的学习和教育问题,并且都采取了奖励机制鼓励孩子进步。但是,两个孩子在同样的方法教育、同样的老师教导下,月考成绩却有很大的差距。A的成绩只提高 5 分,B的成绩却提高了 20 多分。孩子A的父母就郁闷了,这是为什么呢?

来看看明确的和不明确的目标对孩子的影响有多大吧。孩子A的妈妈只是简单地告诉他:“只要比上次有进步,妈妈就会奖励你一件玩具。”孩子B的父母却告诉孩子要有一定的目标,这个月成绩如果提高 10 分,将会得到什么奖励,提高到 20 分又有怎样的奖励,这个学期的总目标是提高多少分,争取在班内达到的名次是多少。相比A的父母,B的父母给孩子定的目标更具体更清晰,孩子的目标感更强,实行目标管理的效果就会大不相同。

案例三:将目标化整为零

如果能正确处理目标,将目标化整为零,并坚持做到,学龄前儿童也能在一年内掌握上千个单词。朋友的宝宝从两岁开始就有意识地学习英语。这位朋友将 1200 个单词细分了一下,一年 12 个月,分到每个月就是100 个单词,再把这 100 个单词分摊到每一天,每天学习三四个单词,慢慢积累,一年就能学会 1200 个单词。

只要把目标分解,坚定地按照计划执行,每天完成一小步,一年过去,收获的就是一大步。 FGyFt/trZjNJ3llBv8UJbGVhL7AK/kWjCdkCCIdki94FSN7e09X2jOfxIe2mlxZ6

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