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自律才能自由。
不自律的孩子会失去别人的信任。守时是自律的重要内容，也是社会诚信的表现和基本行为规范。自律可以让我们在规定的时间内完成约定的任务，提高工作效率。
能够做到自律才是负责任的表现，值得社会和同伴的信任，才能帮助孩子赢得周围朋友和大人的尊重，以后在社会上会得到更多工作机会。
家长会认为，孩子还这么小，距离走上社会的时间还长着呢，现在说自律会不会太早？其实，自律和学习文化课一样重要，将会影响孩子一生，从多小开始培养都不晚。
“我家孩子才 6 岁，什么也不懂。”“这么小怎么能要求他做那么多？”当家长说这些的时候，孩子不知不觉就已经长大了。
也有些家长会给孩子制定一大堆学习计划表，但实际上，孩子可能顶多执行了一周就放弃了。这部分家长就会说孩子很难自律，想认输。其实不是，如果家长们看看自己，就会明白，真正缺乏自律的不是孩子。
家长说着要减肥，可能第一天跑了 10 公里，第二天跑了 5 公里，第三天直接宣布放弃。家长们可能就会想：是电视不好看吗？还是手机不好玩？为什么要间歇性地去找虐？家长们做不到持之以恒，孩子们自然也无法坚持。
如果一个孩子养不成自律的品质，表面看上去似乎很自由，想什么时候干什么就干什么。实际上真是这样吗？最有可能的结果是，最重要的事情或者紧急的事情一样也没做好，还把自己想做的事情搞砸了。
有名的衡水中学校规在有些人看来有点儿变态，要求女生不能留长发，不能带没有列入许可范围的水果，甚至是父母来学校看孩子都要提前申请。很多人都说，学生根本不是入学，是“入狱”。而有些学生却觉得这样挺好，少了很多干扰因素，可以一心搞学习了。这就是校规的自律换来学习的自由时间。
同理，孩子只有对重要的、必须的和紧急的任务在时间安排上做到自律，才能真正享受剩余时间想做什么就做什么的自由。
那么，如何做到自律呢？
网上曾经流传清华学霸马冬晗的作息时间表。从周一到周日，每天都排得密密麻麻，时间安排非常紧凑，从早上 6 点起床开始，到晚上 11 点之后睡觉，每一个时间段都安排有事情做：锻炼身体，预习功课，背单词，听CNN，复习……即便进入了清华，依旧是按照高中的作息来严格要求自己。
学霸的自律和时间管理紧密联系在一起。对于我们的孩子，应该怎样让他们做到自律呢？
首先，要定好规矩，以身作则。如果觉得孩子缺乏自律，就定好规矩。身边有这样一位朋友的孩子，很聪明，但是很懒散。这孩子喜欢钻研数理化，他便时常在语文课上写数学作业，在英语课上写化学作业。后来老师找来我这位朋友，指出问题所在。这位朋友和孩子约法三章，让他在什么时间段做什么事情，定好规矩。朋友还以身作则，给孩子树立榜样，后来这个孩子的语文作文还获过奖。
其实很多规矩是家长定下的，也是家长先破坏的。父母是孩子的榜样，父母怎么做，孩子就怎么学。
其次，要鼓励孩子努力。很多时候，家长们会说：“我家孩子挺聪明的，就是太懒散了。”“孩子只要在大事上不糊涂，小事就随他去吧。”其实不对，要让孩子知道，聪明和努力，往往是努力更加重要。
孩子进步了，家长首先应该肯定孩子的进步。在表扬孩子时，一定要重点表扬孩子后天的努力。要让孩子知道，天赋再高，没有努力也是白费。努力是终身需要的品质。
再次，要激发孩子的内驱力。每个人都有惰性，家长有，孩子也有。现在大部分父母都是给孩子制定一大堆条条框框的东西，孩子只管执行就好，这属于使孩子被动接受的约束。而让孩子自己给自己制定规则再去遵守，他内心会有一种责任感和使命感，家长只起到监督作用，而不是主导作用。
这就需要孩子拥有行动的动机，即内驱力。要让孩子知道自己想要成为什么样的人，在人生的每一个阶段应该怎么去做，最终的目标是什么，而不是以自由为名浑浑噩噩度过。这就是我们下一节要讨论的，培养孩子的目标意识，引导孩子进行目标管理。
康德说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”有目标的人才能走得更远。
美国哈佛大学的心理学家曾经对一群年轻人进行过长时间的追踪调查。这些人的年龄、智力和家庭背景极其相似，明显不同的是他们的生活目标。在这些人中，27%的人没有生活目标，60%的人只有模糊不清的生活目标，10%的人有清晰的生活目标，3%的人有非常明确、坚定不移的生活目标。
25 年后，心理学家对这些人进行调查，结果表明，那些没有生活目标的人大多生活在最底层。生活目标模糊不清的人大多生活在社会的中层，如公务员、医生、教师等。而那些生活目标非常明确、坚定不移的人，大多数都成为各行各业的顶尖人物。
所以，让孩子具有目标意识，并且以目标为导向去行动是非常重要的。但是在这里要重点强调的是，一定要帮助孩子建立正确的人生目标。记住是“正确”二字。
因为在时间管理过程中，往往会出现两个误区。第一个是为了时间管理而管理，没有找到自己想要实现的目标。这样的自律就像是在填一个深不见底的大坑，遥遥无期，极其痛苦。在追求自律的过程中，孩子感受到的不是成功的希望，而是痛苦。到最后只知道机械地按照时间管理表上的任务执行，却不知道这么做是为什么。久而久之会失去行动的动力，甚至干脆放弃。另一个误区是所做的一切为的是一个错误的目标，结果自律的行动只会让孩子在错误的路上越走越远，最终导致灾难性的结果。就像我们前面提到过的那个爱画画的孩子，他的妈妈非要他学钢琴，结果半年下来，他不但钢琴技能没有提升，反而对音乐的兴趣都被消耗没了。