如何面对孩子的忧伤

细心的父母会发现，自从进入青春期，孩子就像变了个人一样。他们原本性格活泼开朗，说起话来干脆利索，很少有烦恼。但是进入青春期后，他们会变得很忧伤，眉毛总是轻轻地拧在一起，眉宇间总是显现淡淡的哀愁。有的时候，父母即使主动询问孩子有什么不开心的事情，孩子也不愿意倾诉，只是把自己关在房间里，默默地发呆。父母想不明白：孩子不愁吃不愁喝，想要什么就有什么，有什么理由忧伤呢？有这种想法的父母，一定忘记了自己在青春期湿润得能拧下水来的心情，它是那么压抑、那么沉重。即使别人一句无心的话，也会让自己胡思乱想，生怕自己会给他人留下不好的印象。这就是青春期特有的敏感与孤独、寂寞与自卑、无奈与忧伤。

青春期的孩子之所以感到忧伤，有很多原因。例如，学习压力大，不能按时完成老师布置的作业；课堂上因为回答不上来问题而被老师批评，觉得丢了面子；与父母沟通存在障碍，不管多么努力，都无法得到父母的理解和宽容；有强迫症的倾向，总是强迫自己去做很多事情，如果不做，就过不了自己这一关；喜欢班级里的某一个同学，对方却浑然不知；与好朋友闹别扭，已经好几天谁也不搭理谁了；遭受校园霸凌，备受屈辱，却不敢告诉爸爸妈妈和老师……父母无法想象一个青春期的孩子会有多少困惑，面对猜不透心思的孩子，虽然着急，却无计可施。

也许有些父母会说，我家孩子根本不存在上述列举的任何问题。那只能说，你们根本不了解自己的孩子，也不知道孩子心里在想什么，更不清楚孩子正在承受怎样的压力。初、高中生活和小学阶段的生活是截然不同的，如果说小学阶段的生活还没有那么社会化，孩子的人际关系也相对简单，竞争意识也没有那么强，那么到了初高中阶段，这一切都发生变化：人际关系更复杂，包括与老师、同学和父母的关系；学习压力更大，每个人都想在学习上出类拔萃；校园生活具有更明显的社会化特征，老师和父母对孩子不再全权包办，很多问题都需要孩子独立面对。在这种情况下，父母如果还不能理解和帮助孩子，尤其是在孩子遇到困惑的时候，父母却浑然不知，那么孩子就会感到孤独无助。

首先，面对孩子的忧伤，父母切勿横加指责：“你已经够惬意的了，不就学个习吗，没有那么累，又不需要挣钱养家！”类似的话语会让孩子产生深深的挫败感，觉得自己很无用。父母首先要端正心态对待孩子，切勿对孩子寄予过高的期望。如果孩子总是不能实现父母的期望，他就会对自己失望，进而挫伤孩子的自信心。明智的父母会给孩子制定相对容易实现的目标，这样通过努力就能实现目标，孩子就会获得成就感，也会更加充满自信。这个社会已经那么功利，父母无须再为孩子的功利心添一把柴火，使其越燃烧越旺盛。对于孩子而言，单纯快乐地成长，就是最好的成长。

其次，父母要给孩子自由。很多青春期的孩子渴望自由却不得，是因为父母还把他们当成小孩子对待，把他们控制得死死的，这样不但会影响亲子关系，也会使孩子感受不到成长的快乐。电视剧《虎妈猫爸》表现出很多家庭在教育孩子方面进入的误区，那就是过度限制孩子，不给孩子成长的自由。

再次，父母要尊重孩子，平等对待孩子。很多青春期孩子最大的苦恼，是不能得到父母的尊重和平等对待。在有些父母比较爱耍“权威”的家庭里，孩子甚至没有机会表达自己的观点。在这样长期的压抑之下，孩子还有什么个性可言呢？

最后，父母要对孩子的忧伤感同身受。站在成年人的角度，会觉得青春期的孩子是“为赋新词强说愁”，实际上根本没有必要发愁。然而，这只是父母作为成年人的感受而已。要想真正走入孩子的内心，了解孩子的喜怒哀乐，父母不仅要从孩子的角度看问题，也要设身处地地理解孩子的情绪感受，这样才能感同身受。即使父母真的认为孩子的忧伤不值一提，也不要轻视孩子的感受，而是要慎重对待孩子的感受，认真倾听孩子的想法。作为父母，要珍惜孩子的每一次表达，因为这意味着孩子还很信任父母，还愿意向父母敞开心扉。

当父母的身份开始转变，当他们既是孩子的父母，也是孩子的朋友，还是孩子的知己，在孩子需要倾诉的时候给孩子耳朵，当孩子需要温暖的时候给孩子怀抱，当孩子需要鼓励的时候给孩子信任的目光，这样，孩子的忧愁才会越来越少，自信和快乐才会越来越多。 ttsn6jk3Vvj9M6My3oIyF3I5USegh5laR4pzq3jO+qG76qmoqFJgYVqeq94isGUE