刺猬理论概述

所谓“刺猬法则”，是说为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性，生物学家作了一个实验：把十几只刺猬放到户外的空地上。这些刺猬被冻得浑身发抖，为了取暖，它们只好紧紧地靠在一起，而相互靠拢后，又因为忍受不了彼此身上的长刺，很快就又各自分开了。可天气实在太冷了，它们又靠在一起取暖。然而，靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。挨得太近，身上会被刺痛；离得太远，又冻得难受。就这样反反复复地分了又聚，聚了又分，刺猬们不断地在受冻与被刺之间挣扎。最后，它们终于找到了一个适中的距离，既可以相互取暖，又不至于被彼此刺伤。

我们往往希望好朋友能够“亲密无问”，希望上下级之间能够“推心置腹”，然而，刺猬理论却告诉我们，距离太远固然达不到交流的目的，但是距离太近却更容易伤害彼此。

就像一杯水，太凉了寒心，太热了烫口，只有适度才是好的。人与人之间交往也是如此，距离太远，对方在彼此心目中只是一个模糊的形象，不了解，也就无从成为知己；走得太近，同样也很危险，没有距离，没有秘密，往往会让彼此看到对方身上存在的缺点，这就打破了远远看去对方的美丽形象。只有保持恰当的距离，才能既产生远远看过去的美感，又可以避免走得太近所带来的负面效果。

这种距离既是自尊，也是尊重他人。毕竟人是有思想的、独立的、完整的个体，同时也是有理性的、自私的动物。在这个社会中，每个人都要获取自己的生存空间，为了这个私有的空间，人就要不断地去争取。相距太近了，每个人的利益空间就相对狭小了，摩擦的机会也就多了，摩擦多了，关系也会淡下去。所以，在日常生活中，我们要与他人保持一定的距离，掌握好亲疏的分寸。

美国人类学家爱德华·霍尔博士为人际交往划分了 4 种距离，每种距离都与和对方的关系相称。

1．亲密距离：6～18 英寸之间（15～44 厘米）

15 厘米以内，是最亲密区间，彼此能感受到对方的体温、气息。15-44 厘米之间，身体上的接触可能表现为挽臂执手，或促膝谈心。44 厘米以内，在异性，只限于恋人、夫妻等之间，在同性别的人之间，往往只限于贴心朋友。

2．个人距离：1.5 英尺—4 英尺之间（46～122 厘米）

个人距离是人际间隔上稍有分寸感的距离，已少了直接的身体接触。

3．社交距离：4 英尺一 12 英尺（1.2 米—3.7 米）

社交距离已超出了亲密或熟人的人际关系，体现在一种公事上或礼节。上的较正式的关系。

4．公众距离：12 英尺—25 英尺（3.7 米—7.6 米）

公众距离就是陌生人之间的距离，要适当地远一些，使彼此都有安全感。 gGbmndhJlIeZ6cEDqWbEcPzUOr+Ihn7pR4JQqBO1u+ONQ3uKzT55HNNaZ1RRqcP/