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期望太高，就难免脱离实际。人生中会遇到很多人，有志同道合的朋友，也会有处处与你作对的人。如果看不开这些，你就很容易在与人接触中、对人的认识中产生一种挫败感。继而就会变得意志消沉、灰心丧气。即便是从那段失落中走出来，也难免会产生一种“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的心理，对别人处处设防，谨小慎微，经常怀疑别人的所作所为包藏不良的动机，以小人之心度君子之腹。这样绷紧了琴弦过日子，怎么可能会不觉得累？所以，请为你的心灵放一次长假吧，卸下所有的包袱，享受美好的生活。