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高血压是常见的慢性病之一，也是心脑血管病主要的危险因素之一，发病率有随着年龄增长而增高的趋势。刮痧疗法有助于降血压，在使用药物控制血压的同时，还可以辅以刮痧疗法。
张秀勤精准刮痧
全头部
用面刮法每天早晨按侧头部、头顶、后头部的顺序刮拭全头部，每个部位 30 下。
风府穴、天柱穴
用面刮法从上向下刮拭后颈部风府穴至天柱穴 30~60 下。
背部经穴
用面刮法刮拭肺俞穴至心俞穴，肝俞穴、胆俞穴至肾俞穴各 30~60 下。（本图仅为示意，刮时不隔衣）
膻中穴
用角刮法从上向下刮拭胸部膻中穴 30~60 下。（上图仅为示意，刮时不隔衣）
足三里穴、太冲穴
用平面按揉法分别按揉足三里穴、太冲穴各30~60 下。
快速降压
用面刮法以按压力大的手法从百会穴呈放射状向四周刮拭全头 30~60 下，重点刮拭百会穴30~60 下。
快速降压
用刮痧板边缘垂直按压耳背沟30 下。
