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学会反思和自省

小胡进公司两年了,他对待工作一直认真负责,恪尽职守。他每天准时上班,从未迟到过。对此,他自己也觉得很自豪。

前几日,同事小罗被升了职,一想到小罗到公司才半年,小胡心里就很不是滋味。他思来想去,决定去找经理理论。小胡来到经理办公室,开门见山地说:“经理,您知道我为公司已经工作了两年,从未迟到早退过,对待工作也很认真负责。您最近给小罗升了职,我心里很难受,您太无视我的感受了。”经理听了小胡的话并没有生气,他只是淡淡一笑,然后对小胡说道:“这件事情我一会儿再给你解释,你现在先去做一件事情。我准备给大家买一些水果,正好公司楼下拐角处有个水果店,你能先过去看下今天有没有橘子卖吗?”小胡虽然心里郁闷,但还是领命下楼去了。

五分钟后,小胡上来了,他向经理答复道:“经理,下面有卖橘子的。”经理又问:“多少钱一斤?”小胡愣住了,他并没有询问除“有没有橘子卖”之外的问题。在他发愣的时候,他恍惚听见经理又问道:“那里卖的橘子够不够所有员工吃?还有其他什么水果卖吗?”看着他茫然的表情,经理打电话把小罗叫了进来。经理把最初吩咐小胡的话同样给小罗说了一遍,然后小罗就下楼去了。十分钟后,小罗上来了。他向经理汇报道:“经理,我已经了解过了,那里有橘子卖,数量足够全体员工吃。除橘子以外,还有香蕉、甜瓜、木瓜和苹果。其中橘子的价格是1.5元一斤,香蕉2元一斤……店主说了,量大可以打八折。如果您确定要订橘子,我这就下去预订。”“好的。”经理答复小罗之后,他领了任务离开。

“现在我们可以来说一说你刚才的问题了。对了,你刚才想说的意思是什么?”经理问小胡道。此时的小胡刚从惊讶中醒过神儿来,他已经明白了自己工作时间久却没有得到升职的原因。他一脸抱歉地向经理回道:“没什么,经理,很抱歉,我先工作去了。”

正如哲学家亚里士多德所说:“对自己的了解不仅仅是最困难的事情,也是最残酷的事情。”反思和自省尤其如此。

从表面来看,反思和自省是一种能力,是对行为或思想所做的深刻检查和思考。但就其实质来讲,反思和自省是人们自我意识层面的分析,是对自我动机与行为的审视和反思,通过反思和自省,人们会更加清晰地认识自身的优缺点,克服自身缺陷,达到心理上的健康与完善。所以说反思和自省是人们了解自己的一种重要方式,情商高的人都很善于通过反思和自省来了解自我。

不过道理归道理,在现实生活中却很少有人会通过这种方式来了解自我。在生活中,有不少人会说:“我做错了一件事,回头想想很后悔。”此时,一种人会因为错误所造成的结果而后悔,另一种人会在后悔中回想错误发生的过程,思考怎样做才能避免错误的再次发生,吸取教训。这两种做法孰优孰劣呢?毋庸置疑,后一种更好,因为后一种做法里包含了反思和自省。遗憾的是,现实生活里能在后悔中做到第二点的人并不是很多。很多人在忙碌地生活着,抱怨着生活不易,抱怨着时间不够,这似乎已经成了人们不愿意反思和自省的最佳理由,由此人也变得越来越浮躁,越来越习惯于自欺欺人。反思和自省真的有那么难吗?

确实,做到真正认识自己,客观而中肯地评价自己,要比想象中难得多。敢于自我反省的人,都是有大智大勇的人。在人们的精神世界里存在着矛盾的两面:善与恶、美与丑、创造与破坏。在潜意识中,我们总会将阴暗的一面想方设法地掩饰或隐藏,但如果想要学会反思和自省,首先,必须坦诚地面对自己,对自己进行深入的思考,不要害怕发掘自己内心不那么光明,甚至有些阴暗的一面。用坦诚的目光审视自己,这通常是痛苦的,但正因如此才更加难能可贵。做到了这一点,我们就超越了现实层面上的自我,迈出了自我反思和省察的第一步。其次,学会反思和自省还包括对自己优点和潜能的重新发现。每个人都有巨大的潜能,有自己独特的个性和长处,通过反思和自省,我们会更加清晰地看到自己的优点,让它发挥出本来应该发挥的作用。最后,尽量避免主观情绪的影响,必要的时候我们可以借助他人的力量,从他人的角度出发对自己进行反思。

真正的勇士不仅是那些手执长矛、面对强敌所向披靡的人,也是那些敢于用锋利的解剖刀剖析自己、反思自己的人。 Nm7WeYo7w4qyorpSz5xpVyZpxkAejKTg8ap7k5V8G487rDfRLsOXu1sBiO4eps1I

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