学会反思和自省

小胡进公司两年了，他对待工作一直认真负责，恪尽职守。他每天准时上班，从未迟到过。对此，他自己也觉得很自豪。

前几日，同事小罗被升了职，一想到小罗到公司才半年，小胡心里就很不是滋味。他思来想去，决定去找经理理论。小胡来到经理办公室，开门见山地说：“经理，您知道我为公司已经工作了两年，从未迟到早退过，对待工作也很认真负责。您最近给小罗升了职，我心里很难受，您太无视我的感受了。”经理听了小胡的话并没有生气，他只是淡淡一笑，然后对小胡说道：“这件事情我一会儿再给你解释，你现在先去做一件事情。我准备给大家买一些水果，正好公司楼下拐角处有个水果店，你能先过去看下今天有没有橘子卖吗？”小胡虽然心里郁闷，但还是领命下楼去了。

五分钟后，小胡上来了，他向经理答复道：“经理，下面有卖橘子的。”经理又问：“多少钱一斤？”小胡愣住了，他并没有询问除“有没有橘子卖”之外的问题。在他发愣的时候，他恍惚听见经理又问道：“那里卖的橘子够不够所有员工吃？还有其他什么水果卖吗？”看着他茫然的表情，经理打电话把小罗叫了进来。经理把最初吩咐小胡的话同样给小罗说了一遍，然后小罗就下楼去了。十分钟后，小罗上来了。他向经理汇报道：“经理，我已经了解过了，那里有橘子卖，数量足够全体员工吃。除橘子以外，还有香蕉、甜瓜、木瓜和苹果。其中橘子的价格是1.5元一斤，香蕉2元一斤……店主说了，量大可以打八折。如果您确定要订橘子，我这就下去预订。”“好的。”经理答复小罗之后，他领了任务离开。

“现在我们可以来说一说你刚才的问题了。对了，你刚才想说的意思是什么？”经理问小胡道。此时的小胡刚从惊讶中醒过神儿来，他已经明白了自己工作时间久却没有得到升职的原因。他一脸抱歉地向经理回道：“没什么，经理，很抱歉，我先工作去了。”

正如哲学家亚里士多德所说：“对自己的了解不仅仅是最困难的事情，也是最残酷的事情。”反思和自省尤其如此。

从表面来看，反思和自省是一种能力，是对行为或思想所做的深刻检查和思考。但就其实质来讲，反思和自省是人们自我意识层面的分析，是对自我动机与行为的审视和反思，通过反思和自省，人们会更加清晰地认识自身的优缺点，克服自身缺陷，达到心理上的健康与完善。所以说反思和自省是人们了解自己的一种重要方式，情商高的人都很善于通过反思和自省来了解自我。

不过道理归道理，在现实生活中却很少有人会通过这种方式来了解自我。在生活中，有不少人会说：“我做错了一件事，回头想想很后悔。”此时，一种人会因为错误所造成的结果而后悔，另一种人会在后悔中回想错误发生的过程，思考怎样做才能避免错误的再次发生，吸取教训。这两种做法孰优孰劣呢？毋庸置疑，后一种更好，因为后一种做法里包含了反思和自省。遗憾的是，现实生活里能在后悔中做到第二点的人并不是很多。很多人在忙碌地生活着，抱怨着生活不易，抱怨着时间不够，这似乎已经成了人们不愿意反思和自省的最佳理由，由此人也变得越来越浮躁，越来越习惯于自欺欺人。反思和自省真的有那么难吗？

确实，做到真正认识自己，客观而中肯地评价自己，要比想象中难得多。敢于自我反省的人，都是有大智大勇的人。在人们的精神世界里存在着矛盾的两面：善与恶、美与丑、创造与破坏。在潜意识中，我们总会将阴暗的一面想方设法地掩饰或隐藏，但如果想要学会反思和自省，首先，必须坦诚地面对自己，对自己进行深入的思考，不要害怕发掘自己内心不那么光明，甚至有些阴暗的一面。用坦诚的目光审视自己，这通常是痛苦的，但正因如此才更加难能可贵。做到了这一点，我们就超越了现实层面上的自我，迈出了自我反思和省察的第一步。其次，学会反思和自省还包括对自己优点和潜能的重新发现。每个人都有巨大的潜能，有自己独特的个性和长处，通过反思和自省，我们会更加清晰地看到自己的优点，让它发挥出本来应该发挥的作用。最后，尽量避免主观情绪的影响，必要的时候我们可以借助他人的力量，从他人的角度出发对自己进行反思。

真正的勇士不仅是那些手执长矛、面对强敌所向披靡的人，也是那些敢于用锋利的解剖刀剖析自己、反思自己的人。 o2nv8D+q+jcSnKVPpsTJw2L/t19OGfn1+bOtc0evuycRPhoBvQQhZ8zww4RNp0KJ