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第七节
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轻视情绪一旦出现便非常容易引发其他情绪，是很多负面情绪的导火索。
小张生性木讷，不太喜欢说话，身材样貌也不是很出众，所以在工作生活中，都是处于被别人压制欺负的状态。和他同单位的小王，最喜欢拿小张开玩笑，好像能在小张身上找到乐趣一样，久而久之，这种不好的行为就成了小王的一种习惯。
一天，小张和刚谈的女朋友一起在花园里散步，看到迎面走过来的小王，小张脸色一变，蹙起眉毛，拉着女朋友向另外一边走去，他不希望在这种情况下和小王有所接触。没想到小王老远就看到了小张，见小张想要避开自己，他马上高声喊道：“闷葫芦，你和谁在一起呢？”一边喊一边向小张追了过去。小张听到喊声脸色沉了下来，回头不悦道：“关你什么事儿？”
小王追过来，上下打量了一会儿小张的女朋友，一边咂着嘴一边说道：“没想到啊，没想到，就你这闷葫芦也学别人谈恋爱？竟然还真有姑娘喜欢你！”这话一出口，小张的脸一下子就涨得通红，不由得握紧拳头，怒声道：“和你没关系！”小王看着小张得意地挑起嘴角，鼻子发出“嗤”的一声冷笑，说道：“就你这样的也别去耽误人家姑娘了，整个一木头脑袋，你知道怎么求婚吗？要不要我示范给你看？”
小张听到小王这样不顾场合地侮辱自己，只觉得心中无名火起，一下子冲上去打了小王一拳。小王看到平日里被自己欺负惯了的小张竟然敢冲过来打自己，先是吃了一惊，竟然没有躲开小张的攻击，硬挨了一拳。反应过来的小王满脸不可置信地叫道：“你敢打我！”紧接着就和小张扭打在一起。
故事中小王的自大和轻视引发了小张的愤怒，同时也能看出小王把欺负小张当成了家常便饭，因此小张出手的时候，小王才因为吃惊而没反应过来，所以硬挨了一拳，然后才和小张打在一起。我们在生活中要记住不要随意地轻视别人，因为这种毫不忌讳的妄自尊大会给自己带来不同程度的消极影响。
很多时候，轻视是由多种优越感造成的，比如，身份地位、金钱经济、智力水平等。主体觉得别人不如自己，或者自己超出别人很多，这时候就会产生高高在上、处处都比别人强的心态，进而在沟通交流中就会做出很多居高临下、颐指气使的言行。
心理学家曾对一场会议进行观察和研究。在一次高端游戏APP研发会议上，整个研究小组都在听主管讲解一个研究方案。因为高端游戏的代码大多是英文，所以整个会议流程都是以英文交流为主。主管在用略带“家乡味”的英语讲解某个技术要点的过程中，心理学家发现其中一个员工脸上非常快速地闪过一丝轻视的情绪。
心理学家经过调查之后，发现该主管是从基层一步一步走到今天的岗位上的，并不是关系户，是有真材实料的。也就是说，主管提出的解决方案是不可能出现问题的，那么这个员工为什么会出现这种轻视的情绪呢？
后来心理学家对该员工档案进行调查，发现这名员工是有留学经历的，并且能讲一口纯正的美式英语。这时候心理学家察觉到了问题所在，原来这名员工并不是对主管的方案有疑问，而是觉得主管这一口“家乡味”的口音实在太土，同时又觉得自己的发音很标准，所以不自觉地流露出轻视的情绪。
由此可见，轻视在很多时候并不局限于身份的差异，在工作生活中很多原本处于被支配地位的人也会对支配者产生轻视的情绪。在这种情况下产生轻视情绪主要是因为：被支配者觉得自己在某些方面（相对的优越面）是完全超过支配者的，由此产生轻视情绪，但是被支配者因为自身和支配者之间有地位上的差异，一般都会将这种情绪隐藏起来，不仔细观察是很难察觉的。
如果对方产生轻视情绪而对其不加以掩饰的话，他的面部表情会非常直观明显，比如嘴角会向一侧上扬（向左还是向右根据个人习惯），搭配上挑的眉毛，这就构成了给人一种明确的嘲讽感的轻视表情。
如果轻视的主体带有明显的优越感，那么在表达轻视情绪的时候，他的面部一般都会带有笑容的表情特征。我们根据内心的优越感和刺激源的强弱程度，将轻视的情绪反应分为讥笑和冷笑两种。
下面我们先来讲讥笑的表情：讥笑的时候，主体会将嘴角挑得更高，嘴唇向挑嘴角的一侧咧开，眼睑轻微闭合，鼻子快速地呼气，有些时候会发出“嗤”的声音。
而冷笑的表情要相对简单一些：冷笑的时候一般不会动用眼睛，缺少了眼睛的参与，那么这个表情就会变得有些生硬。这种嘴部的不完整的笑容形态会给对方一种很直观的被轻视的感觉。
然而，在很多时候，轻视情绪的外在表现是非常常见且动作幅度很小的表情，不同于愤怒、悲伤、恐惧这些强度很大的表情，这种表示不认同和排斥的表情具有很强大的隐藏能力。一个面无表情的人也可能产生轻视情绪，在这种情况下就需要我们认真去看对方的眼睛。如果一个人心中有轻视情绪产生，那么他的目光就会呈现俯视或者不屑的感觉，这种目光是很容易分辨的。在产生这种情绪的时候，即使主体的面部并没有做出挑嘴角的动作，但他的眼睑会向下压，整个眼型和目光都会让你感觉自己在被俯视。
总之，如果当事人存在轻视的情绪，那么他就会做出挑嘴角、下压眼睑的动作，同时眼睛里带有俯视的目光，这些表情特征能够帮助我们判断他人是否存在轻视的表情。