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帅帅是一个很帅气的小男孩儿，他有着大大的眼睛，高挑的身材，白皙的皮肤，人见人爱。但是，他有一个很不好的特点，那就是他特别害羞。帅帅已经十岁了，还是不愿意和小朋友们交往，他总是独来独往。有一天，家里来了客人，看到帅帅放学回到家里，客人当即招呼帅帅说：“帅帅长大了，变成大小伙子了！”帅帅只是腼腆地笑了笑，根本没有回应客人，就背着书包钻到了自己的房间里，再也不愿意出来。即使妈妈劝说帅帅出来和客人打招呼，帅帅也拒绝了。帅帅这样的表现，让妈妈感到很尴尬。
帅帅不仅在家里很容易害羞，在学校里他也不愿意参加集体活动。每当班级里有活动的时候，其他同学都踊跃报名，帅帅却总是推三阻四。帅帅很擅长弹吉他，但是他从来没有在同学面前表现过。有一次，班级里要召开一个联欢会，老师点名让帅帅演奏吉他，帅帅却拒绝道：“不行，不行，不行！”说着，他的脸都红了。被帅帅回绝，老师感到很失望，就和帅帅的妈妈沟通。帅帅妈妈对老师说：“我当然希望他能够在同学们面前展示自己，但是他实在是太害羞了，这让我非常苦恼。他演奏吉他的水平很高，还能够自弹自唱呢，但是我不知道自己能否说服他参加学校的演出。”最终，妈妈费劲唇舌也没有说服帅帅，帅帅就这样错过了一个展示自我的好机会。
帅帅是典型的内向型性格，所以他在看到客人的时候，才不愿意和客人打招呼，在有机会展示才艺时，也才会表示拒绝。实际上，对于帅帅来说，这是非常难得的机会。如果换作一个性格外向的孩子，他们即使得不到这样的机会，也会积极地争取，这是因为他们很清楚这个机会有多么珍贵！
和性格外向的孩子比起来，性格内向的孩子更害羞。虽然害羞是性格内向的孩子的一个特点，但是内向和害羞之间却并不能划上等号。害羞是一种正常的反应，很多人都会有害羞的心理，例如很多大明星久经舞台考验，每次进行个人演唱会之前，他们也还是会感到非常紧张。所以说我们要正确对待害羞，包括父母在内的很多成人在一些重要的场合里，也难免感到紧张，出现害羞的表现。虽然适度的害羞可以让人的言行举止更加得体，也可以让人表现得更好，但是过度害羞却会影响孩子的学习和交往。父母要多多鼓励孩子，让孩子努力克服害羞的性格特点，改变自己的行为。
害羞者的表现只有极少部分取决于生理反应，而更大部分取决于性格和环境。害羞者往往具有极强的自我意识，他们很容易沉迷于自我的状态之中。有的时候，他们会因为怀疑自己表现不佳，而进入自我批判的状态。尤其是在处于人群之中的时候，他们的这种表现会更加明显。当害羞到达一定程度的时候，还会出现恐惧反应。从这个角度来说，害羞也是一种社会焦虑。很多害羞的人都会在社会交往中感到紧张不安，也因此而越来越害羞。也有少部分害羞者是因为遗传的原因，所以才会害羞。总而言之，害羞受到年龄、情境等各种因素的影响。那么父母在发现孩子害羞的时候，不要一味地指责孩子，而是要综合这些方面的因素来评定孩子的行为表现。
害羞的人不但不喜欢在人群之中，也不喜欢与他人面对面地交谈。这一则是因为他们不想受到众人的瞩目，二则是因为在与人面对面地交谈时，他们会感到非常尴尬。内向的孩子之所以害羞，是因为他们没有充足的精力，而且他们很善于思考，往往会把一些简单的问题想得更加复杂。尤其是在人多的时候，他们更想要独处。他们内心深处渴望得到友谊，而实际上却又因为担心自己不能与对方很好地交往，导致退缩和逃避行为的产生。从这个角度来说，这也是孩子在社会情境中没有信心的表现，所以孩子才会过于担心他人对自己的看法，让自己陷入左右为难之中，不知道自己应该怎么做。
一朝被蛇咬而十年怕井绳，如果孩子在人际交往的过程中受到伤害，这种心理创伤一直没有得到修复，那么他们也会表现出害羞的行为。害羞也是一种感觉，在特定的情境中，人更容易表现出害羞的特点。例如在很多情况下，害羞的人会觉得大家关注的焦点都在他的身上，这会使他就像站在舞台上的聚光灯之下一样，感到紧张不安。为了逃避，他们恨不得找一个地方把自己藏起来。有一些人因为过于紧张，还会颤抖、冒汗，心跳加速。在此过程中，他们越来越怀疑自己，觉得自己在很多方面的表现都不好，也觉得自己受到了大家的嘲笑，这让他们越来越畏缩。
虽然内向和害羞之间并不能划上等号，但是如果孩子总是缺乏自信，总是陷入自卑的状态之中，对于周围的人和事也过于敏感，那么他们就会受到害羞的不良影响。为了帮助孩子缓解害羞的情况，父母应该怎么做呢？
首先，预防孩子出现情境性害羞。所谓情境性害羞，就是当孩子处于某种特殊的情境之中时，他们害羞的表现会更为明显。有些孩子是因为自卑而感到害羞，那么父母可以为他们穿上美丽的衣服，让他们渐渐地适应被别人关注。还有一些孩子是因为觉得自己学习不好，所以才感到害羞，那么父母要帮助孩子树立信心，让孩子知道虽然他们在学习上处于劣势，但是在很多方面的表现还是非常好的，从而渐渐地帮助孩子找回自信。
其次，很多孩子是因为心中有心结没有解开，所以会害羞。例如孩子在第一次上台演讲的时候，因为紧张而忘词了，那么等到再次上台演讲的时候，孩子就会非常害羞。当发生这种情况时，父母要帮助孩子解开心结，让孩子知道每个人都会犯各种各样的错误，也会表现得不尽如人意，鼓励孩子再次勇敢地尝试，再来一次，说不定就能获得成功呢？当然，在此过程中，不要给予孩子过大的压力，否则孩子会更加紧张。
最后，大多数孩子会在置身于人群之中，或者是面对陌生人时出现害羞。在这种情况下，父母要鼓励孩子多多结交朋友。如果孩子习惯了和很多朋友在一起相处，那么他们就不会再害怕在人群中生活。除了要让孩子结交更多的朋友之外，父母还要让孩子学会一些技能，这样孩子在与人交往的时候就可以发挥一技之长帮助他人。如果孩子拥有了固定的人际圈，常常和熟悉的朋友在一起玩耍，他们就会得到更多的快乐。
每个孩子都需要同龄人的陪伴，才能健康快乐地成长。他们会变得更加宽容，更有爱心，更加热情，更加活泼。当然，这需要循序渐进地进行。父母要尊重孩子的朋友，也要创造各种机会让孩子与同龄人相处，这对帮助孩子克服害羞胆怯的心理状态会非常有效。
当然，不管采取哪种方式帮助孩子战胜害羞的心理，父母都要牢记一点，那就是孩子非常在意父母的负面评价。在抚养孩子成长过程中，父母不要总是批评和否定孩子，而是要多多鼓励孩子，给孩子更多的机会去做想做的事情，当孩子取得小小的进步时，父母还要慷慨地鼓励孩子，赞美孩子，这会使孩子变得越来越自信，自然也就不会再被害羞所困扰了。