下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
不怕吃亏地帮助我们身边的亲朋好友并不难，因为我们爱着他们，愿意为他们做自己力所能及的事情。但如果让你不计较个人得失去帮助曾经伤害过你的人、你讨厌的人、你的敌人，这就不是人人都能做到的了。
费恩是一位有名的心脏科医生，他医术高超，成功完成了很多高难度的手术，美中不足的就是，他已经快四十岁了还没有结婚，甚至都没有一个女朋友。医院的同事都知道，他是上一段感情受挫，才一直单身。
费恩上一段恋情的开始像童话一样，两人一见钟情，迅速坠入爱河，恋爱第六年，费恩终于得到了对方的同意，两人在海边浪漫订婚。
然而就在结婚前一天，新娘却突然消失。婚礼被迫取消，新娘的家人朋友统统联系不到她，前一天还和他海誓山盟的女人就像从人间蒸发了一样。费恩苦苦寻找，得到的却是新娘和另一个男人结婚的消息。
这荒唐的事情让费恩几乎失去理智，了解之后才知道，原来女友早就移情别恋，一直在欺骗他，到了婚礼之前，事情藏不住了，才导演了这么一出逃婚的闹剧。
离开的人回不来了，这次情变让费恩一蹶不振，他只好通过大量的工作排解压力，一晃就是五年。
一天一个女人护送一个心力衰竭的病人来抢救，费恩赶过去查看，发现这个女人竟然是他恨了五年的前女友；等待抢救的，就是她的现任丈夫，自己的情敌弗兰克。
费恩极力控制激动的情绪，走上手术台为弗兰克进行手术。手术过程中，他发现弗兰克是冠心病转成心脏病，最好的方法就是做心脏搭桥手术。术后，他找到前女友，告诉她必须尽快办理住院手续，过观察期后准备二次手术。谁知前女友哭着请求他帮助，因为他们已经没有多余的钱支付手术费，所以弗兰克的病才一直拖着，变成了现在这个样子。
面对前女友的眼泪，费恩心中浮现的是五年前她决绝离去的样子，想起被取消的婚礼、周围人的嘲笑和五年不能释怀的痛苦。是她对不起自己，自己凭什么帮助她呢？然而下一刻，弗兰克躺在病床上的样子却改变了他的想法，鬼使神差般地，他点了点头。
在费恩的帮助下，弗兰克顺利进行了心脏搭桥手术。出院那天，前女友和弗兰克都是泪流满面，一直对他道歉和表示感谢。费恩却发现，在帮助过弗兰克之后，那些之前的一直不能释怀的痛苦回忆好像都消失了。他现在很平静，面对前女友，他不再激动得难以自控，也不再琢磨怎样报复了，这是一件过去的事，可以在他的人生里落下帷幕了。
当费恩同意帮助前女友的时候，他心中的怨恨就已经消失了，他用以德报怨的方式帮助她，也让自己的心里照进了阳光。我们完全有理由相信，没有仇恨的捆绑，费恩一定会拥有新的恋情，找到可以让他幸福的另一半。
以德报怨，可以释放自己，调节彼此之间的关系，但这需要善良，需要气量。像费恩这样能以德报怨的平凡人值得我们学习，历史上的很多名人也都具有这样的品质，也是我们学习的榜样。
苏东坡和王安石一向政见不和，两个人才华不相上下，争执起来针尖对麦芒，分不出个胜负。谁也没法说服谁，于是两人火气越来越大，王安石是宰相，一气之下把官位比自己低的苏东坡贬到了黄州。
宋元丰三年正月初一，苏轼惶惶若丧家之犬，拖男带女离开京城。这次算是苏轼一生中最倒霉的时候，起初是在大狱里差点丢掉性命，后又被王安石一句话贬了官，经过三四天的忙乱，也不管过年不过年的，大年初一便踏上前往黄州贬所的路程。
黄州即今湖北黄冈，他被“责授”的官衔是“水部员外郎、黄州团练副使、本州安置”，其实，“水部员外郎”是个虚衔，“黄州团练副使”是个虚职，充其量为一小县武装部副部长，只有“本州安置”实实在在，就是不得去外地，就在本地接受监督改造，实际上等于软禁。
风水轮流转，王安石变法失败被罢官闲居在金陵，以前那些跟在王宰相屁股后面的人统统不见了，苏轼却时来运转，从黄州赦归。
按理说苏轼应该恨死王安石才对，可是赦归路上，苏轼却专门跑到金陵去探望王安石，骑着毛驴拜见这位曾经的政敌。王安石很感动，也到小船上回访，二人诗词文章，谈天说地，茶饭不食而不知疲倦。两人不提过去的过节，只是深深为对方的才华折服。
王安石与苏轼不念旧恶最终结为好友，在文学史上留下一段佳话。
放下仇恨，不计较地帮助曾经伤害过我们的人，是为了释放自己，给自己的心中洒下阳光。能这样做的人，不仅仅是心胸宽广，而且是有大智慧的人。
在反“围剿”期间和长征期间，红军就采取优待俘虏的政策，那些一开始战战兢兢的俘虏没想到能受到这样的待遇，于是很多人都加入了共产党。红军优待俘虏的名声传了出去，于是只要战斗形势不好，敌人就投降。抗美援朝战争时期俘虏吃的甚至比中国人民志愿军还好，大家一开始不理解。后来俘虏因为这样的待遇而感动，成为主要的反战力量，大家这才感叹决策的英明。
不念旧恶，施恩与人，这样的例子不胜枚举。不计较自己曾经吃过的亏，对曾经伤害过自己的人、自己讨厌的人甚至是自己的敌人施以爱心，这种善意可以影响我们和身边的人，从而让我们的生活更加幸福，更加美好。