有人的地方，就有江湖；有人的地方，就有医疗活动。不是像武侠小说中描绘的江湖那样，几个门派打打杀杀有人受伤了需要医治，而是说——人注定会生老病死，必然就有医药的影子。

一切要从生存本能开始说起。为了活着，就要先解决最基本的衣食住行，这也是最基础的人类卫生保健活动。

首先，人类和很多动物一样需要为自己找到一个遮风避雨且舒舒服服的“窝”，要不然风吹雨打容易生病。有了“窝”，就能躲避大部分猛兽，至少不会在睡着后成为老虎的盘中餐。

古代有一些人向鸟儿学习，在高大的树干上建造房屋——这就是传说中的“有巢氏”。

并不是所有的“疯狂原始人”都打算住在树上，有的远古人类族群会挑个山洞，有的会砍伐树木搭建一些粗糙的小木屋。选址讲究依山傍水、视野开阔、有光照、能通风、隔绝潮湿，总之人要住得舒服。这种最原始的医疗保健活动后来形成一门玄学——阴阳风水。

原始人最开始没有衣服穿，也不知道穿什么，甚至连“穿”的概念都没有。

后来发现弄点树皮树叶做成草裙裹身上，冬天确实比裸奔暖和点，夏天还能防蚊虫叮咬。万一捕获了毛皮动物，还能把动物皮披在身上，就是最原始的皮草。至于裸奔会不会害羞，那都是后来的故事了。

行走也是个大问题。原始丛林的地上和现在干干净净的大马路完全不同。泥巴、虫子、蜥蜴、植物尖刺、寄生虫等各种各样的东西都有，原始人都是光脚板，鞋是什么？没人知道。

为了防止脚受伤，人们发展出用草、兽皮裹着脚，直到出现“鞋子”。

从远古到汉朝千万年的时间里，穷人都还只能穿草鞋来保护自己的脚，比如，三国蜀汉的刘备当皇帝之前就是卖草鞋的。

远古卫生保健萌芽期另外一个重磅发现是“火”。人们先是利用自然火，后来又探索出人工取火。有火就能做饭，火杀灭了食物中的寄生虫，熟肉美味更健康，是人体优质蛋白质来源，而且大大降低了“病从口入”的风险。

从模仿飞禽走兽的姿态开始，古代出现了“导引”，和后来的按摩、推拿、体育疗法都有联系。

祖先生活的方方面面都会产生医学的萌芽，包括结婚。

古代人发现，近亲不能通婚，否则会产生遗传缺陷，比如生出智商不高的孩子。血缘远的族群之间通婚，获得的下一代往往更聪明，也可能更漂亮，比如混血儿。

人们对医学的进一步认知源自原始生存经验。人有时候和动物一样，病急了逮着什么用什么——只要能让他感到缓解和舒服一些的东西。包括草木、泥巴、水洗、舔舐伤口，只要没死甚至病情、伤口好转，就是一个成功发现。

一些古人也观察到，生病的动物吃某种植物会恢复健康，从而发现新的草药。

这种在渔猎采集生活中积累的原始生存经验，就是用生命进行的一场最大规模的活体实验——这可能就是传说中神农尝百草的历史真相。

今天仍旧广泛存在的砭石、针刺、针灸等治疗方法，可能都源于古人偶然的医疗尝试。

比如，头痛的时候撞墙撞树，发现头痛能缓解一些，干脆拿块石头来轻敲自己脑袋、摩擦摩擦，好像就不痛了。

伤口化脓的原始人哪知道“针”是什么玩意？随便找个尖锐物体挑破，找水清理伤口获得治愈，尝试成功就成了成功经验。

人类对世界最初的认识往往依赖于观察和想象，医疗活动伴随着人们对世界的认识而出现变化。

不同的原始人开始信奉不同的神，族群积累的医疗保健知识和对神灵的想象融合在一起，形成了巫术和医药相融合的“巫医”。

巫术代表的原始信仰既能维持族群结构，又能给予人们心理暗示和心灵慰藉，尤其是当古代医疗束手无策时，就会找个跳大神的试试看。最后形成了巫术和医药既有交叉但又各自发展的状态。

古人科学知识匮乏，对世界的认知就像现代人类的童年时代一样简单直接，所以还有一种想象和联想，比如：古人观察到蚯蚓（又名地龙）整天在地下钻洞，就脑补它也应该能打通血管、治疗脑血栓什么的。

恰好古代不少脑血栓患者吃了之后真的有效。

现代医学研究发现，蚯蚓确实有效，但不是因为它能钻洞，而是因为它体内有蚓激酶（Lumbrukinase），这种物质是抗血栓良药。

全世界古代传统医药都有一些类似的表现，起源也很相似。中医作为中国古代传统医药体系，相对的并不是西医，与其他各民族古代传统医药一样，相对应的是：现代医学。

只不过现代医学发源于西方而已。中医不仅仅是独立存在的知识，在现代医学出现以前，中医理论和中国的哲学、玄学、本土宗教思想相融合，深深烙印在我们的传统文化里，成了我们的生活文化中不可或缺的一部分。 E6PBPtJkPmwQqqW6/FLQ5WkoFbfvP+I4pF68H4RcZovHHPDsbUHGuRH5bjW2/kpm