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9.“使气得泄”
夏天,请不要冰镇自己

徐文兵: “泄”和“泻”之间有什么区别?“使气得泄”的“泄”是无形能量的流失;而能看得见的水泻、大便溏泻的“泻”用的是三点水加一个“写”字的“泻”。它们分别指的是无形和有形的能量流失。

“泄”是无形能量的流失;而看得见的水泻、大便溏泻的“泻”指的是有形能量的流失。

你看,冬天是闭藏的,不要泄气。在夏天,毛孔是开放的,你能看见的是出汗,看不见的是体内的热气正往外蒸腾。小时候,我记得跑完步,或者是课间十分钟疯玩一阵后,脑袋顶上都腾腾地冒气。

梁冬: 这叫“男人气”。

徐文兵: 那会真是童男子,阳气很旺盛,很容易就跑出了一身汗。所以,夏天毛孔开放,就是要让体内积攒的、不管是气还是什么污浊的东西排泄出去。不过,前提是你要“无厌于日”。如果你整天开着空调,开着电扇,结果气没来得及出去,虚邪贼风就先窜进你身体里了,所以夏天是非常容易中风的一个季节,因为你身体里的气是往外泄的。

梁冬: 因为毛孔是开放的。

徐文兵: 你能看得见的叫毛孔、汗毛孔、毛汗孔,我们中医还有一个词叫“腠理”。理能看见,就是皮肤的纹理,有粗有细,但腠是细胞中的一个间隙。你看不见它,但它的确存在,它不是出汗的,是出气的。

人的皮肤是有呼吸功能的,我是怎么体会到的呢?比如夏天下雨了,我们套一件塑料雨衣,裹的非常严实的话,会突然觉得气透不过来。

梁冬: 虽然鼻子露在外面,但也没办法。

徐文兵: 憋得慌。现在有人发明了保暖内衣,里面就弄一层塑料薄膜,其实那种衣服穿在身上是极其不舒服的。为什么?因为不透气。

扁鹊见蔡桓公的时候说:“君有疾在腠理,不治将恐深。”意思是:你那个小毛病——“疾”是在皮肤的表里,没往里走。所以,夏天你应该让自己处于开放、开泄的状态,但也不要像某些膀爷,一到夏天,光着个膀子横着就出来了。

夏至 6月21日或22日,白昼变长,地表温度逐渐升温,此时不要“冰镇”自己。

梁冬: 就像郭德纲说的:“哇,身上纹着两条带鱼。”

徐文兵: 要“使气得泄”,这是一种浑身舒畅的感觉。在夏天,很多人喜欢喝冷饮、吃冰棍,把自己“冰镇”起来。想一想,气被这些冷东西冰镇后能从身体里泄出去吗?不会,反而被镇在身体内了。

夏天,很多人喜欢喝冷饮、吃冰棍,把自己“冰镇”起来。想一想,气被这些冷东西冰镇后能从身体里泄出去吗?不会,反而被镇在身体内了。

古代没有电冰箱的时候,在冬天,老百姓就把冰块切下来放到地库里面。到夏天,就从地库里面把冰运到城里面卖。这些人一般走到城里后渴了,就敲开街坊家门,讨碗水或者是茶喝。可能有人会说:“哎,他车上不是有冰吗?渴了就吃冰呗。”他也知道吃冰不解渴,为什么?因为冰把他镇住了。

什么叫“生津止渴”,只有让自己体内产生津液,才能真正消除焦渴的状态。

只有让自己体内产生津液,才能真正消除焦渴的状态。

如果生不了津,你就是吃再多的冰,喝再多的冷饮,也还是会渴。所以人家是讨碗热茶喝,之后唇齿留香,唉,舌下津液一出来,那股焦渴劲就没了。作为回报,然后他就送对方一块冰。

你看我们现代人,一到夏天,拎了个冷饮瓶子,嚼了个冰棍,捧着一个冰淇淋的桶在那吃。哎呀!我一看,说这年头医院的生意绝对会非常好的。为什么!天天有这么多人在往医院那走,排队。

梁冬: 我昨天碰见北大的王守强教授,他说:“科技在进步,文化很难说进步,可能某些地方还甚至不如……” murYjYvqGnlUl5JBnngB1FoiF7YVau72krLKifgoXN6HgQSt5JO8IrkNKdsDodpJ

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