以一个正常成人的作息来说，血压随每天不同时间点的变化呈现一定的规律性，表现为两个高峰，即上午和傍晚，在夜间睡眠期最低。一个人早上起床后血压迅速升高，约在3小时后达到一天的最高峰，然后慢慢下降，傍晚时出现一天的次高峰，睡觉后血压开始下降，多在凌晨1～3时出现血压的最低值。上夜班的人每天的血压变化规律曲线将与普通人相反。如果一个人的身体活动量大或者情绪激动时其血压则会显著地升高。 po3Sq9Wxygc798uxARmGn8jsYkAf4jGY6Oy02JZwI4E6dTr8RyUivwrxkVM0FHQ8
