前言

2017年年底，在泰国一家超市，父亲与沉迷游戏的儿子发生了争吵，气急之下，父亲将手枪上了膛放在柜台上，说：“有种你就别活了。”说完这句话，父亲转身就要离开。就在此时，儿子拿起手枪，对准自己的脑袋扣下了扳机。看到血肉模糊的儿子，父亲像孩子一样躺在地上打滚，忍不住号啕大哭。

同样面对儿子沉迷游戏的问题，张国维博士选择了跟儿子一起进入游戏，然后在一次输给儿子时，对儿子说了一句话：“你虽然赢了我，但是你永远赢不了设计游戏的那个人，如果你能设计一款游戏岂不更好玩？”这句话把他沉迷于游戏的儿子变成了一位计算机博士。

在西方哲学界，word（语言）与sword（刀剑）是经常放在一起的两个单词，这有两个含义。第一，语言与刀剑一样具有改变历史的力量；第二，语言像刀剑一样，既能成就人，也能伤人。

战国时期的苏秦成功游说六国“合纵”抗秦，他腰挂六国使符，“以三寸不烂之舌退天下百万之兵”，做到了“一怒而诸侯惧，安居而天下息”，他的语言此时左右着历史的走向。

卡内基技术研究院曾做过一个调查，调查资料显示：一个人的事业是否成功，有15％取决于他的智商，而其余85％则取决于他的表达能力，也就是他处理人际关系的能力、说话的能力以及说服他人的能力。语言就这样左右着人生的走向。

美国著名儿童教育学家阿黛尔·法伯说过：“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。”父母的否定、打击、批判，会给孩子消极的心理暗示，并转化为孩子“内在的批判之声”，形成强大的“反自我”意识，这种意识，他很可能一辈子都摆脱不了。父母的语言里，藏着孩子的未来，也藏着人类的未来。

一句话可以让人重新看到未来的希望，也可以让人顿时丧失生的欲望。

一句话可以创造看似不可能的奇迹，也可以熄灭生命的一切可能。

一句话可以带给人自信和源源不断的内在力量，也可以让人陷入黑洞，能量迅速流失。

一句话可以疗愈一个人的过往，让人更好地体验当下，也可以把人困在过去，一辈子无法解脱。

语言的力量是巨大的、无法估量的。我们如何才能把握好语言这个武器，抵制它的负面影响，发挥它的正面作用呢？

市面上有很多讲语言技巧、语言方法的书，里面有很多巧妙的、丰富的知识，可单就语言讲语言，就如同单从水面部分谈论冰山的大小。技巧层面的语言是无法触达内在心灵的。

语言是思想的外衣，只有潜入思想深处，我们才能真正发现语言的智慧。也许你曾听说过大思想家说话，他们的话语字字珠玑、直达人心，这些话语里很少见到语言技巧，而是直接对着人性发问。我们总想用语言改变别人，可在一个人深深的固执里，藏着他过往的人生和他对世界的理解，当掌握了对方根深蒂固的认知逻辑，有时候简单的几句话，就能轻松改变一个人。

在神经语言程序学（NLP ）领域，有一种教练技术可以通过独特的语言模式，让当事人自省，看清自己思维上的盲点，破除阻碍自己成功的限制性信念，然后自动自发地采取行动使自己进步，从而提升自己的人生品质。

这本书是我结合多年的心理咨询经验，把神经语言程序学教练技术融会贯通，将心理学知识和语言技巧巧妙结合的成果，内容包括：语言焦点、语言假设、语言框架、语言归类法、催眠语法、后设语言、魔术语言、感官语言、理性语言、一致性沟通语言、非文字语言等模块。

在这本书里，我会讲到8大思维框架，54种智慧语言模式，把它们运用到与不同人的对话中，你将解决90%的无效沟通问题。熟练掌握这些习惯，你就能改变说话方式、说话技巧，从而改变内心结构，促进人格成长。

在这里面，我们可以：

发现正面催眠的秘诀；

洞悉负面语言的陷阱；

破除思想深处的限制框架；

解决日常常见的矛盾冲突；

赢得身边所有人的喜爱；

带给别人一份美好；

收获自己人生的圆满。

会说话的人说到人欢喜，不会说话的人说到人心死。读完这本书，请留意你说话方式的变化以及你身边人对你评价的改变。一切美好就在你读书的过程中，请你留意它的发生。