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跟树立远大目标相关的科学知识

不要只是设立小目标。它们可不会让你热血沸腾。

要么做大,要么回家。

——丹尼尔·伯纳姆

当肯尼迪宣布要把美国人送上月球时,他可是设立了一个超高的目标。这种大胆的目标也常被称为“延伸目标”,它能够让人变得更加激情澎湃,能够瓦解自满情绪、促进创新、激发斗志、开阔视野。很多著名机构的做法都已证明:树立远大目标是卓有成效的。比如说,史蒂夫·乔布斯就用他的“现实扭曲力场”(一种混合了人格魅力和愿景的魔力,足以让人们相信他们能把不可能变成可能)把苹果公司带到了新的高度。同样的道理,成功的发明家和企业家埃隆·马斯克也经常利用“过于乐观的截止日期”促使公司实现技术上的巨大飞跃。

研究表明,拥有宏伟的、大胆的、看似不可能实现的目标能够让人热血沸腾,而这种激情对我们每个人都是有好处的。比如说,与其尝试开一家小公司,还不如大胆想象打造一个商业帝国;与其尝试对一小部分人产生积极影响,还不如把目标定为帮助成百上千万的人;与其把完成一小段距离作为自己的跑步目标,还不如立志去跑一次马拉松。在设定延伸目标时,应遵循以下原则。

首先,延伸目标最好能激发出某种“恐惧因素”,让人感到肾上腺素激增,产生一种既兴奋又害怕的感觉。肾上腺素的突然上升其实源自一种情感冲突。理想的延伸目标通常乍看起来都不容易实现,所以总是伴随着不确定性,会让人有点儿畏惧它。但与此同时,延伸目标又是人们觉得必须努力实现的,所以他们会产生一种积极乐观的情绪,心中也会因此充满了希望。

其次,说到延伸,应该有一个理想的范畴。如果你设定了一个看起来雄心勃勃但其实相对容易实现的目标,那这个目标对于你自己或者你所在的组织来说就不是一个真正的挑战。更糟糕的是,一旦实现了这个目标,你很可能会感到懊悔,因为你本来可以实现一个更大的目标。不过,如果你因此走向了另一个极端,结果也好不到哪里去。如果你给自己设定了一个根本不可能实现的目标,比如说“我要在一年之内成为美国总统”,最终你只会感到失望,而且下次再设定目标时你还可能变得缩手缩脚。为了避免走极端,你要评估一下:如果全力以赴,实现目标的可能性到底有多大?在去休斯敦之前,肯尼迪总统就已经咨询过火箭专家和航天工程师的意见,询问他们 1970 年之前把美国人送上月球的可能性到底有多大。他们告诉总统说这是一个遥远的目标,但还是有可能实现的。如果你有 90%的把握实现某个目标,那这个目标对你来说就太容易了。相反,如果你只有 10%的把握实现某个目标,那你给自己定的标准很可能过高了。有些研究人员认为,如果实现某个目标的可能性在 50%~70%之间,那它就是一个理想的目标。

也大胆地为自己设一个理想的延伸目标吧。要敢于做大,敢为人先。要比任何人都更投入、更迅速。要利用好恐惧因素和 50%~70%规则。设定完延伸目标后,有些组织和个人最终能够实现目标,但也有一些组织和个人无法实现目标。无论结果如何,这个远大的目标都会促使他们踏上征途,即便未能完全实现目标,他们也是成功者,因为他们肯定比那些把目标定得很低的组织和个人走得更远。莱斯·布朗曾经说过一句名言:“飞向月球吧,即便最终登不上月球,你也能落在群星之中。”

登月备忘录
主题:SMarT 思维

拥有SMarT思维的人设定的目标是具体的、可衡量的、有时间限制的,所以他们更有可能实现自己的目标。肯尼迪描绘的愿景完全符合SMarT原则。他没说美国的目标只是飞向太空,相反,他的目标是在1970 年之前(明确的截止日期)让美国人成功登月并安全返回地球(既具体又可衡量)。

好好运用SMarT思维,为自己设定具体的、可衡量的、有时间限制的目标吧,这样你成功的概率会更高。哦,对了,记得把自己的目标记下来。据说把目标记在日记里的人最终把目标变成现实的概率会高出 30%左右。

最后一点,设定的目标要简洁明了。阿波罗计划的一名宇航员曾经说过,肯尼迪设定的整个愿景只用三个词语就能概括:“人。月球。1970。”你能用几个简单的词语概括自己的目标吗? bT+Ufe5phvGBcxP+TkdsQUdNkksj5JV7gRy1iqZrUi8kj2yHnti2mqZoVBMGhRGi

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