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世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
——雨果
大学生涯对每一位大学生来说，都是一段无法割舍的人生体验。在这里，不管他们愿意与否，都要开始独立地面对真实的生活，自主地解决自己的人生难题。但是，当他们以极大的热情去直面生活、实现自己的理想之时，会发现生活之舟是那么的复杂，有时甚至是那么的难以驾驭。在痛苦的反思之后，有的人开始调整目标、重塑生活，以积极的心态去迎接新的生活；有的人则选择了逃避与自暴自弃，以消极的心理与行为去对抗生活。积极的接纳与奋进是美好人生的起点，而消极的对抗则有可能一事无成。因此，在大学阶段，树立良好的心理健康观关系着每一位学子的成长。