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生活环境的变化体现在生活方式、生活习惯、生活范围等方面。
从生活方式看，中学生大多住在家里，不少人拥有属于自己的独立空间，起居由父母安排，除了学习外，凡事不用操心。大学生活是集体生活，住宿舍、吃食堂，凡事要靠自己处理。这种改变对缺乏独立生活能力的学生是个挑战。
从生活习惯看，饮食方面的显著差异，气候与语言环境的变化，作息制度与卫生习惯的不同，经济上安排不当等，都可能造成适应不良。
从生活范围看，中学生生活领域较窄，基本上是从家门到校门。由于高考的压力，学习成了生活的中心内容，课余时间很少，校园生活单一。进入大学犹如从“小天地”来到“大世界”，丰富多彩的校园文化生活使新生目不暇接，生活的领域大大拓宽。
学习生活的变化主要体现在学习任务、学习内容、学习方法等方面。
从学习任务看，中学的学习任务主要是学习科学文化的基础知识，而大学是培养高级专门人才的场所，大学生既要学习基础知识，又要掌握专门技能。
从学习内容看，大学生不仅要学习经典的、基础的理论知识，而且要学习科技最新发展的成果，学习内容多、任务重、范围广、要求高。
从学习方式看，中学学习的主要形式是课堂讲授、灌输为主，学生巩固知识的主要方式是做题，各个教学环节老师安排具体，督促检查严格，学生对老师依赖大。大学学习强调自主、研究性学习，课堂讲授的时间相对少，学生自己安排自习、阅读、钻研学问的时间较多，要求学生独立思考、融会贯通、举一反三。
管理制度的变化主要体现在管理方法与管理系统等方面。
从管理方法上看，中学时代，学校、老师对学生采取直接管理，事事由老师安排。大学更多强调学生的自我管理、自我教育、自我服务，许多活动由学生自己组织。
从管理系统上看，中学的管理都是通过班主任实施。大学的管理属于“全面”、“网络管理”，学校各个职能部门都直接参与学生管理，如思想教育管理、学籍管理、宿舍管理、课外活动管理等。
人际关系的变化主要体现在人际关系的含义、人际交往的方式与对象、人际交往的要求等方面。
进入大学后人际关系的含义发生了根本的改变。中学时代，人际关系的含义比较狭窄，只是友谊或亲密关系的一种扩展。而一旦成为大学生，人际关系就不再那么单纯。复杂的交往环境，决定了新型的人际关系不能仅以个人的好恶而定，必须学会与不同的人建立和保持协调的关系。
从人际交往的方式与对象看，中学时代人际交往的对象主要是同窗好友、父母亲戚和老师，尤其是班主任天天与学生见面，饥饱冷暖、学习成长样样关心，父母体贴入微，关怀备至。但到了大学，从各地来的同学素昧平生，重新组成新的班级，生活在同一个宿舍，脾气习惯各不相同；师生关系也不像中学那么密切，有时甚至几天见不到班主任、辅导员；远离父母难诉衷肠。由于生活领域的扩大，交往的场所扩大到学习、生活、娱乐等各个方面。
从人际交往的要求看，中学生大多依赖性较强，不善交往，有父母的照顾和学习的压力，对友谊的渴望不那么强烈。进入大学，新的伙伴和新的环境，要求大学生独立地、主动地与各种陌生人交往，社会化要求急速提高，对友谊与爱情的渴望强烈。
自豪与自卑并存；放松与紧张交替；孤独与恋群交织；求知与厌学同在；
空虚与恐惧交错；自立与依赖相随；希望与失望相伴。
期望过高引起的失落心理；环境生疏诱发的防范心理；目标失落导致的困惑心理；
地位变化产生的自卑心理；怀旧依赖带来的孤独心理；盲目乐观造成的挫折心理。
资料来源：张大均，邓卓明．大学生心理健康教育［M］．重庆：西南师范大学出版社，2004：3．