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一个人事业上的成功，只有15％是由于他们的学识和专业技术，而85％是靠良好的心理素质和善于处理人际关系。
——戴尔·卡耐基
大学生心理健康问题不仅关系到大学生个人的生活、学习、工作和身心健康成长，也关系到整个社会人口素质的提高，关系到社会的发展和未来。曾任世界卫生组织总干事的马勒博士说过：“有了健康并不等于有了一切，但没有健康就等于没有了一切。”的确，健康是人生快乐、幸福、成功的基础和前提，而健康的一半是心理健康。因此，作为“天之骄子”的大学生，必须学会如何关心和维护自己的心身健康，这也已经成为高等教育中的一个重要环节。