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大学生的心理问题多是成长过程中的发展性问题，其产生的原因是复杂的和多方面的，既有个体的遗传和生理因素，又有社会、校园和家庭等环境因素。
有少数大学生因为遗传等生理因素的影响，在长相、身材等方面存在一些先天的生理缺陷，或是因为身体素质不好，患有疾病，在学习和生活中往往感到力不从心；也有的大学生因为自身的个性心理原因，如性格内向、心胸狭窄、孤僻封闭、急躁冲动、固执多疑等，很容易产生严重的心理负荷，其心理承受力也越来越差；还有些大学生不能客观地认识和了解自己，对自我评价过高或过低，不能准确地自我定位，这很容易导致其心理偏差和行为怪僻。
许多心理问题是由于对环境适应不良而引起的。改革开放以来，中国社会发生了巨大改变。随着市场经济体制的确立，竞争机制的导入，人们的生活方式和价值观念都发生了重大变化。中西文化交叉，多种价值观冲突，大学生常常感到茫然、疑虑、混乱。大众传播媒介对大学生的思想及行为带来的消极影响，阻碍了他们身心的健康成长。随着改革的深入发展，大学生面临着各种竞争的压力。如毕业分配制度的重大变化，会使大学生的优越感受到强烈冲击，加之我国许多机构单位正在进行人事制度改革，社会的下岗失业人数逐年增多，均使大学生感到前途渺茫，极易导致大学生心理问题的产生。
大学生从中学来到大学，从家乡来到异乡，学习和生活环境都发生了巨大的变化。心理学研究表明：个体所处环境的巨大变迁会使个体产生心理应激。
生活环境的变迁对新生是一个不小的挑战。这种变化主要体现在大学生要自己独立生活，应付一切生活琐事。例如，几个同学共住一个寝室，彼此生活习惯、作息安排，甚至语言隔阂，都需要去面对和适应。对新环境的适应也包括对自己地位变化的适应。这种变化既包括全新的学习内容与学习方法，也包括新的人际关系、语言表达能力与未来发展定位等。对于刚刚经历巨大环境变迁的新生来讲，不仅存在一个适应外部环境的问题，同时，更重要的是他们也面临一个如何自我调适的过程。总的来看，无论是对学习和生活环境的适应，还是对人际关系以及自我地位变化的适应，都会极大地影响到大学生们当时的心理健康状况。
家庭的影响主要包括家庭的情绪氛围、父母的教养态度及家庭结构、家庭经济状况四个方面。家庭是人生的奠基石，父母是孩子的第一任老师，对学生的成长与成才的影响是长久而深远的。家庭的情绪氛围是良好心理素质形成的前提，家庭成员间的语言及人际氛围，直接影响着家庭中每个成员的心理，对个性逐渐成熟的大学生更具有特别的影响。父母的教养态度和教育方法直接影响孩子的行为和心理，民主、平等而非命令、居高临下的，开明而非专制的，潜移默化而非一味娇宠的教养态度与教育方法有利于学生心理的健康发展；家庭结构的变化如单亲家庭、重新组合家庭等因素必然会对正在读书的大学生心理有一定影响；家庭经济状况，特别是困难甚至贫困家庭的学生易产生心理不适感。由于家庭环境带来的学生心理问题其影响是深远而长久的。
词曲 胡波
独自走在青春长廊岁月匆匆忙忙
偶尔停下来回头张望才发现路走了很长
离开生我养我的家乡来到这异乡课堂
偶尔在宿舍不眠的晚上又想起故乡的月亮
把所有的惆怅都收藏在心上今夜我不再忧伤
还记得离家在车站的晚上我说过要自己去闯
人生总归有许多次离家的时候独在异乡望着月亮
在这一次一次想家的晚上我们开始成长
……
这一段歌词是刚入大学时每个人内心的真实写照：踌躇满志、思念、惆怅、孤单……有人把人生比喻成一趟单程列车，这个比喻的动人之处在于它切合了人生的几个特点：时间不可逆转的一维性、人生内容的流动性，以及沿途风景的丰富性。我们每个人从不同的轨道汇集到大学这样一个站台，再从这个站台出发，沿着自己的风景线向着各自的梦想飞奔而去。
资料来源：黄丽．校园成长列车：献给大学新生的心灵礼物［M］．杭州：浙江科学技术出版社，2009．