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只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。
人的心理健康是一个极为复杂的动态过程，从人的发展阶段上来看，大学生处于青年期。青年期是脱离儿童期的稳定世界以后，进入成人期固定心理结构之前的不稳定时期。因此，心理学家将青年期称为人生发展过程中“狂风骤雨”的时期，也称为人生的“第二次断乳”。在心理发展历程中，大学生面临着艰巨的心理发展课题，如自我接纳、社会适应、人际关系、异性交往、学业问题、情绪情感、社会责任等。而由于大学生心理发展不成熟，情绪不稳定，心理冲突时有发生，很容易经常处于矛盾和困惑之中，产生适应不良，从而出现各种心理问题。