青少年品质培养课（套装共9册）最新章节_杜兴东著

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第一章

如果你对当下存有偏见，就会把过去或者未来想象得很美好。可是无论是过去还是未来，都不过是思维的一种幻象。我们真正能够融入和把握的，就只有当下。所以，与其带着偏见去折磨自己的当下，莫不如心怀感恩去享受当下的美好时光。

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