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穿衣打扮离不开你与生俱来的相貌和身材。各种式样的衣、裤、鞋、包等是否适合你，都要看你的相貌和身材是否能接受它们。自己能否穿着得体，完全取决于你自己对从外貌到身材组成的“型”了解多少！那么，你了解什么是“型”吗？
我们知道每一种物体都有“型”，当你看到物体时产生的那种视觉印象，无非来自于形体的轮廓、量感和比例这三个要素；无论是人还是物在形体上的道理是一样的。
人们经常会问，个人风格是怎样形成的呢？如何挖掘自己最有魅力的一面呢？这时，你就应该从认识自己的“型”开始。为了便于理解，我们把人体分为两个部分来进行体型的认识，就是脖子以上的脸为脸形，脖子以下的四肢为体形。
很多人在注视镜子中自己的脸形时！都搞不清楚自己的脸形该归于哪一类。那么，为了避免主观喜好而产生错觉，你可以用手触摸自己的脸，了解脸上的肌肉及骨骼的形状，发现自己未曾注意过的脸形特征。不同的脸形会给人完全不同的直观印象。如果能准确把握自己的脸形特点，并依此为基调整体进行化妆和服装搭配，就可以让你的第一视觉形象更具个性与魅力。
脸形的轮廓通常分为以下三种：
直线型：“直线型”的脸是指脸的骨骼和五官的形状大体呈现直线感，给人一种硬朗、中性的感觉。
曲线型：“曲线型”的脸骨骼都呈现曲线感。同时五官带给人的感觉是温柔的。
中间型：难以判断呈直线感还是曲线感的脸形则属于中间型。
脸形量感大小是指五官呈现的形态，一般分为三种：
大量感型：脸庞骨感、五官夸张而立体的人往往量感大；
小量感型：脸庞较小、五官紧凑而小巧的人往往量感较小；
中间型：介于大小量感之间的是中间型。
需要注意的是，在观察脸形的量感时，要看脸庞的骨骼及五官大小占整个脸的面积比，而不能单用一个器官的大小来决定量感。
人体的轮廓特征要经历从未成年到成年的一次变化。一般要在骨骼基本定型后才能正确分析出轮廓的曲直特征。
身体的轮廓主要是看肩部与身体整个骨架线条的倾向性，一般来说，人的身体轮廓分为三种：
直线型：如果一个人偏“端肩膀”，肩部走势平直，身材线条平直、骨感，一般就为直线型；
曲线型：如果一个人有些“溜肩”，肩部呈下滑的弧线，身材丰满、线条圆润，就为曲线型。
中间型：如果一个人的身体既不明显平直，也不明显圆润就属于中间型。
身体的量感是指骨架的大小，但是要注意，这与一个人的胖瘦没有太大的关系。也就是说，骨架大的人不一定高而胖，骨架小的人也不一定矮而瘦。
当然，在判断身体量感的时候要注意必须是在骨骼基本发育成熟之后。
我们在脸形和体型中都分析了量感，其意义在于：通过量感的分析，人们能知道自己是属于成熟而夸张型的大量感，还是属于非夸张型的小量感。这样人们在进行化妆和服装搭配时就可以知道是该选择偏夸张感的服饰还是非夸张感的服饰。如果你不属于这两个极端，那么你就应该穿着量感中庸一些的服饰。