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昨天参加了心灵之家的下午茶活动，来的时候很累，坐了一个小时的地铁，又走了许多冤枉路，找不到路，因为第一次在深圳参加这样的活动，后来就打退堂鼓，想回去，幸好在叔叔的坚持下，我还是找到了地方。
也许是好事多磨，刚来心灵之家，大家就热情邀请我坐下，每一个人都介绍起自己来，大家都很放松，每一个人脸上洋溢着幸福快乐的微笑，这种微笑是发自内心的。
我是一个很有戒心的人，在这样一种轻松温暖的环境里，我也慢慢放松起来，临到我介绍时，我有点紧张，但是看到小伙伴们友善的看着我，眼神时透露真诚和爱，我也就大胆自我介绍。完了，大家都热烈的鼓起掌来，我感受到了一种内心温热的暖流。
在这样一个温馨的环境里，大家都是如同家人，每一个人都真诚袒露内心，每一个人都发出最纯真的爱，这个从他们的眼神里可以看出来，没有任何的虚伪和做作，感受着这样的一个氛围，我内心的坚冰好似快要融化了。
回想自己这几十年的人生历程，大多是磨难，有太多的屈辱，痛苦，嘲笑，轻蔑，伤害，我就像裹了层层的钢铁外衣，从里到外严严实实的，保护着那颗柔软的心，可是每天承受着这样一种沉重的盔甲，苦不堪言。我确信世界就是这样一种人生，每个人都可以虚伪，每个人都必须强大，弱小就不能生存，每个人都是生活在冷漠的虚伪里。
然而，当我上了这一堂心灵课后，我的认知开始转变了，人与人何必这样伪装自己，何必要把自己装在套子里，为何不敞开心胸，为何不真诚待人呢，为何不多点宽容与爱，为何不放自己一马呢？你在过于防备别人的同时代价是苦了自己，你在过于怀疑别人的同时也是在怀疑这个世界。不要因为一片叶子而遮目整个世界，不要因为一次乌云，就看不见太阳。
下午茶的高潮部分是 5 个小伙伴围着 1 个小伙伴，给他祝福，我有幸也亲临其中，当被这么多小伙伴们祝福时，我坚强的外壳开始裂缝了，眼里流下了热泪，内心的爱和温暖被激发了，冲破了层层裹挟，终于夺眶而出，霎时，我轻松了许多，舒服了许多，原来世界也是充满阳光般温暖的爱。我感受到了一种爱的力量，这种力量是伟大而神奇的，她能让人平和而舒服，沐浴在这样一种力量下，能感受到自己的成长和成熟。
此时此刻，我想到了我的童年，那是一个快乐无忧的年代，每天高高兴兴去上学，开开心心的放学，和小伙伴打闹，和小伙伴们比学习，每一个人都是真诚而友善的，即使有矛盾了，也是早上闹晚上好的那种，人处于这样的一个世界，每天都是快乐的。可是反观，我们成年人的世界，有太多的防备与冷漠，有太多的虚伪与伤害，我并不是说要我们回到过去，而是要说，我们有时应该学习一下儿童的世界，少一点复杂和算计，那样，会快乐很多。
晚上回来的时候，我感触良多，这一次的下午课，是我终生一个美好的回忆，它给予我的精神财富是无穷的，有时，我们不能改变这个世界，但是我们能改变自己，让自己坚信爱和温暖，不要让自己太过世俗化，有时，那些表面的成功的人并不是真的成功，他们丢掉了做人的根本，失去了人的基本快乐，这些人空有财富和权力，又有什么用呢？