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第四章

游戏时间到了!

“我太太觉得我对孩子太温和了。”朴先生是位安静低调、看起来很谦逊的男士,过去三周的周二晚上都来上了课。他本周又出现的时候,我看见他还是有点惊讶。朴先生是个韩裔商人,拥有好几家修车厂。他原先在韩国首尔做汽车维修工,后来在北美一举致富,因为他想出了“修车若不满意,无条件全额退款”的金点子!让我觉得困惑的不是他很富有,不是他是韩裔,也不是他上课时很少开口,而是他总是一个人来上课。根据他的说法,他太太对此很不高兴。从上课的第一天算起,他只说过寥寥几句话,主要是开场的自我介绍:“我有个十八岁的儿子,还有个五岁的女儿,我太太反对我来这里。”

所以,我惊讶地看见,第四次课刚刚开始,他就站起来,对大家说:“她说我应该多严格管教孩子。她说,赞赏太多,管教太少,会让他们变得软弱,不尊重父母。也许她说得对,因为现在小女儿似乎总是黏着我,儿子吃晚饭的时候也更爱吹牛了。也许经常表扬会让他们养成坏习惯,变得自高自大。”

“也许你女儿喜欢黏着你,是因为你现在让她觉得自在,还会鼓励她,而过去你只是另一个忽视她奇妙本质的人。也许你儿子受到你赞赏的鼓舞,想跟你一起庆祝他的成就。我觉得更重要的一点是:你赞赏孩子的时候感觉怎么样?请记住,这门课的重点是帮你成为智慧型父母,而不是改变或控制你的孩子。所以,请回答我的问题:对孩子表达赞赏的时候,你有什么感觉?”

“我感觉……”他停顿片刻,低下了头,仿佛在地上寻找什么,“……很棒!刚开始有点怪怪的,但后来,感觉……很棒!”大家都哈哈大笑,鼓起掌来。朴先生环顾四周,脸上满是纯真的笑容。

“通常人们赞赏别人的时候,会感觉体内有股暖流,或是身子放松下来,”我解释说,“那是因为你种什么因就会结什么果。如果你对某人生气,对方也许不会感觉到你的愤怒,但你自己肯定会感觉到。愤怒会导致体内种种紧张,因为身体会将你的愤怒解读为一种防御反应,从而释放出化学物质,比如皮质醇和肾上腺素,让你全身保持高度戒备。所以,你生气的时候,身体会承受或大或小的压力,具体要看你有多愤怒。所有源于恐惧或愤怒的态度都是这样的,比如批评、责怪、批判、担忧或不耐烦。它们都会被大脑解读成对身体的攻击。

“但真正的赞赏不是源于恐惧或愤怒,所以身体会体验到舒展和喜悦。我说的是真实、真诚、发自内心的赞赏,而不是用来讨好别人的虚伪做法。真正的赞赏源于我们心中的爱。你看见了小女儿的智慧天赋,脸上露出微笑,眼神充满惊叹,开口说出:‘哇!你真是个聪明的小姑娘,你知道吗?’她的小小自我可能会记住你说的话,让她觉得自己很特别,或是比别人都厉害。赞赏会触及她的本质,甚至能唤醒她的一些天性。”

“但我太太觉得赞赏对孩子没好处。她是所谓的‘虎妈’,相信应该对孩子严厉些,也想让我更严格、严肃些。她读过不少育儿读物,说父母双方对孩子的态度应该一致,如果父母教育孩子的方式不一样,孩子就会觉得困惑,就会选边站。她觉得我对孩子太好了,会宠坏他们,让他们跟她作对。”朴先生看起来很苦恼,就像被两股力量撕扯着。

“父母在指导、管教孩子的方式上达成一致,是能营造出更和谐的家庭环境,但不是绝对必要的,”我安慰他,“孩子会从遇到的各种权威角色那里得到不同的待遇,甚至从同伴那里得到的待遇也不一样。在每种人际关系中,他们都有机会以最好的方式做出回应。你的孩子也一样:如果父母以不同的方式对待他们,他们只能接受现实,希望能从中学到宝贵的一课。”

“但是以前,”朴先生说,“我不常待在家里,总是忙着工作,他们的母亲负责管教他们。现在我的空闲时间多了些,她只想让我配合她的做法。”

“我明白,”我轻声说,“你的问题不在于管教孩子,而是你和妻子之间的关系。这是一个机会,让你们彼此沟通,希望能达成一致。”

“但我该怎么做呢?”朴先生困惑地问。显然,在追求事业的过程中,他忽略的不光是孩子。

“那是我的亲密关系课上讨论的话题。”我抱歉地表示。我答应他,晚上下课后再跟他聊聊。然后,我转身面对所有人,看见海元举起了手。

“您提到了唤醒他女儿的奇妙本质,”他说,“呃,似乎什么都唤醒不了我女儿。就连我夸她的时候,她也看都不看我,只是轻轻说了声‘谢谢’,然后继续吃东西。素仙觉得我应该严厉些,命令她跟我们说话,可是……”

“我可没那么说!”素仙反驳,“我说我希望你对她坚定些。我可不想总是扮坏人!”

“呃,我也不想你扮坏人,可我也不想当坏人。”他转头对我说,“我以前下班回家后就是那样。自己开公司真的很累,我可不想回家后还得忍受孩子胡闹,所以我会大吼、生气、批评……什么都有!我对他们一点耐心都没有。但我真的不想再吼孩子了,也不想再打他们了。”

“瞧瞧?”布拉德用手肘轻轻碰了碰珍妮特,“不是只有我这样。”

“我永远不会动手打孩子。”马先生坚定地表示。

“是不会,可我打孩子的时候,也没见你反对啊。”怡茗调侃道。

“我力气太大了,”马先生开了个玩笑,“可能会打伤孩子。你力气小点。”这引起了大家的一阵喧闹和嘘声。

“首先,”我打断了大家,很高兴学员们相处得越来越融洽了,“请记住,你们做这些练习是为了自己,是为了帮助你们成长。如果你们只想看到孩子立刻改善,那肯定会失望。马先生,如果你希望大女儿向你表达爱意和感激,那你就没有真正自发地给予她赞赏。你的做法总是标着价码,听起来更像是‘为了得到而付出’。在应该自发给予的时候,如果你的目标是获得回报,那效果肯定好不了。请单纯地给予赞赏,因为这对你和孩子都是好事。为人父母是长线投资,如果期待回报,只会损害这种付出。”

亲爱的读者,请意识到你赞赏的意图,这一点非常重要。如果你期待对方回报或感激你的赞赏,那你肯定会失望。只要是自发给予,自然会收获良多。如果给予的时候期待回报,最后只会是竹篮打水一场空。

接下来一个小时是分组练习。下课时间快到的时候,我召集学员,对大家说:“我只想说,我非常感激你们,也很佩服你们。你们希望成为孩子生命中智慧有爱的力量,想跟他们建立更深的情感连接。你们可能发现了,那是更大的挑战,尤其是当孩子长成青少年,亲子之间的行为模式和沟通模式已经根深蒂固的时候。这就是你们目前的处境。走向情绪成年的一部分就是接纳并回应生活赋予的处境,而不是否定现实,浪费时间试图改变处境。你们的真诚和意愿真的让我非常感动。”

练习四 做游戏

“本周的‘十分钟奇迹’虽然是个简单的练习,但需要你们发挥创意。你们可能会觉得这简直是儿戏。这个练习要求你们跟孩子做个简短的小游戏。我说的不是特定的游戏,而是你们自己想出来的轻松游戏。可以想想自己小时候玩过的游戏,介绍给孩子。可以是拍手游戏,也可以是‘纸篮球’,就是轮流把纸团扔进垃圾桶。也可以是文字或算术游戏。唤醒自己有趣的一面,跟孩子玩一玩,看看结果会怎么样……”

“我们早就跟孩子这么做了。”珍妮特插了一句。

“没错,”布拉德也插话,“珍妮特总能想出小游戏,我们晚饭后会在餐桌上玩。我都不知道她怎么总能想出新玩意——她真是个天才!”

“噢,布拉德!”珍妮特惊呼,在丈夫的公开赞美之下羞红了脸。她双手交握,搁在心口,满怀爱意地凝视丈夫的双眼。

“噢,珍妮特!”布拉德也喊了一声,报以同样激情四射的眼神。大家哈哈大笑。

“创意永无止境,”我回答,跟大家一起笑了起来,“如果你们早就做过这个练习,那就回到之前的练习,再做一遍。”

“好的,”布拉德说,“我会再试试观察练习。”

“你是说,这次中途不睡着?”珍妮特调侃道。

“如果我大女儿没反应呢?”素仙问,“我确定她不会有反应。”

“嗯……想想看……做这个练习是为了谁?”

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我跟穿长款外套的女士一起走进了火车站,一路上一句话也没说。走进车站后,我们就分道扬镳了。这次道别的时候,她的笑容更明显了,也多在脸上停留了一秒钟。 L/E7jxnKJ5ey1qgsOApNmUfPIX2AroK3LmLQFcArWH6u44fIHeiXGL7y+bqS+T4f

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