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当今社会的人十分重视自我的心理修养，都很在意自己的身心修为。毫不奇怪，这也是每一个女人都应当关注的事情。修为如同修行，但并不是要我们剃光了头发，换上破衣烂衫并且远离人群、舍弃家庭，也不是每天除了打坐就参禅，逮到谁都聊上一大通“茶禅一道”的话。
作为女性，我们关注穿衣打扮、工作学习那是自然的，我们渴望得到美好的爱情、幸福的婚姻也在情理之中。而在这些日常生活中，其实就融合着“修为”二字。为什么呢？因为日常生活里总会产生许许多多的烦恼，而这些大小不一、纷繁杂乱的烦恼，就是促成我们修为的原因。
烦恼不是别人给的，而是从自己开始不断计较时就已经生起了。那么，计较又是从哪里来的呢？就是从我们每天的生活中来。看到别的姑娘买了新衣服，或者得到了自己一直想要而得不到的东西，我们的心理便失衡了。我们想的，不是这个姑娘过得幸福，我也很高兴，而是凭什么她比我过得好，凭什么她比我优秀。一计较，烦恼就生起了。而往往是那种对自己的烦恼缺少觉察的女性，越是容易陷入到更深重的烦恼中。
我们需要不断的心性修为。因为生活不断地继续，生命不断地前行，我们必然会生出更多的计较，陷入一重又一重的烦恼之中。而修为的结果，则是不断地增长智慧。这种智慧，不是说带着我们从生过渡到死，而是让我们在由生到死的生命过程中活得清醒而明白。要想过上这种心平气和、清醒智慧的生活，就要让自己的生命状态不断地得到成长。
实际上，任何一种修为都是在培养一种正向的习惯。正如心理学上有一种说法，要培养起一种习惯，每天坚持做下去，只要坚持二十一天就行。既然这些修炼方法对我们的生命如此有助益，那么我们就从小做起，一点一点地积聚能量，一天一天地培养起优秀的品质。
不要在开始时就想着“我做不到，这些事情太困难了”，而应该每天一早就暗示自己：今天的我，将比昨天的我更智慧；未来的我，会比过去的我更优秀！
【简单小语】
在人生的旅程中，注定有太多的不如意，
但这些不如意，却教会女人
要学着智慧地去生活。
不要计较那么多，才能活出真实的自我。