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一个女人，如何能够承受从生到死的所有痛苦和烦恼呢？
如果我们认真回忆一番，可以想到人生中那形形色色的苦，生、老、病、死之苦就更不要提了。在这些人生大事之外，那些点点滴滴的小事中也是苦涩一片。自己心爱之人，却不得不分离；自己不喜欢的人，却又不得不相见；自己中意的东西，偏又得不到；身心时刻都生出强烈的欲望、苦闷、烦恼，使人无法得到片刻安宁平静。
然而，这一切的苦，并不是别人带给我们的。
不幸，可能是因为天灾人祸的降临，使人束手无策；但幸福，必然不是向外攀缘的结果。所有的苦，皆是我们太过攀缘才形成的。
有个好久没见的朋友，她在邮件里大吐苦水，就因为被亲戚逼婚。“我现在痛苦极了，感觉整个世界都在与自己作对！就连亲戚都不能理解我，总是问东问西的，我觉得她就是对我抱有成见！我觉得自己非常不幸福！”
看看这位姑娘，心情一定是糟透了。但是，姑娘啊，你说“整个世界都与自己作对”，那也只是你认为的；你说“亲戚对你有成见”，那还是你自己认为的。即便真的如你所说，整个世界都与你作对，亲戚对你抱有成见，但生活是你自己的，心情更是你自己的，你为什么要向外攀缘来寻求内心的平和幸福呢？与其祈求整个世界都宠着你、照顾你，倒不如先来照顾好自己的心。心境对了，外境便不会带来烦恼。懂得了幸福是靠着自心来创造、体验、感受，那么外境再怎么严酷，也不会消磨掉我们对生活的热情、对人生的爱。
法国著名诗人波德莱尔有句诗写得好：“每个人都应该经常沉醉，沉醉于葡萄酒，沉醉于诗歌，沉醉于美德，无论沉醉于什么，只要沉醉就好。”
这种“沉醉”不是说麻痹自己，而是说要具有一种自心感受的能力。所以，作为女性，我们应当多去发现生活中美好的一面，其中最重要的，是我们自心具备创造美、创造幸福并沉醉于其中感受它们的能力。
【简单小语】
苦厄从攀缘和执迷中来，
幸福却要靠着自心创造。
与其妄想被世界宠爱，
倒不如，先学会照顾好自己的心。