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上一节我们讲到，向对方“明确、具体地提出自己的希望”非常重要。
然而，日常生活中，我们很难做到这一点。有时候，心里强烈地“想要具体告诉对方希望他（她）怎么做”，可是话到嘴边却怎么也说不出口，也就是说根本无法说出自己的心里话。
这又是因为什么呢？
这是因为自己给自己找了一个“不能说出口的理由”。
比如，上司对部下纵然有所不满却始终保持沉默，是认定“一旦说出口，自己肯定会被看作是一个心胸狭隘之人”。
部下犹豫再三，最终还是没有对上司坦承心里话，是认定“一旦说出口，自己肯定会被看成是一个不能顾全大局的人”。
怎么也无法对同事坦白内心真实的想法和希望，是认定“一旦说出口，自己肯定会被攻击、被冷遇”。
……
于是，你自己臆造的这些不安、恐惧，在虚荣、明哲保身的思想下，最终化为“不能说出口的理由”，将你的心里话和希望深深地压在了心底。
然而，明明是你自己给自己找了一些理由，而未将心里话和希望明告对方，可是你又心存不甘，对这样的自己憋着一股怨气，继而又对一无所知的对方耿耿于怀。
你自己瞻前顾后而未能说出想说的话，却又对自己、对别人心生怨气，这分明是你一个人的独角戏嘛。