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在工作单位中，你有比较在乎的人吗？
这些人可能是你敬重的上司、器重的下属，也可能是关系比较好的同事，或者是关系虽然还没这么亲近，但起码你“希望尽量与他（她）和平相处、相安无事、稳定顺利地开展工作”的一些人。
可是，明明是这样亲近的关系，却往往频起争端，乃至气急败坏、恼羞成怒地喊出：“你为什么就不理解我呢？！”
曾经有一位年轻人来找我倾诉。他说，每次因一些无关紧要的工作上的小事跟上司发生点不愉快，他总会忍不住给上司发送一封看似解释却在字里行间中充满牢骚抱怨的邮件，过后又会后悔自己如此冲动。他为此苦恼不已，于是便来咨询：“老师，你说我为什么总是控制不住情绪而发这种感觉像是要恩断义绝的邮件呢？”
面对他的困惑，我问道：“你是不是觉得领导不看好你？”听了我的话，年轻人恍然大悟般连连点头：“ 啊？ 对，对，就是你说的这种感觉。”
这里，我们首先要分析的是， 这个年轻人感觉“领导看他不顺眼”，是否果真如此呢？
其实，很多时候，这纯属个人的一种错觉，只是下属想当然地“感觉”“相信”，甚至是武断地认定“领导看我不顺眼”。
也就是说，“一定是不看好我”的这个“一定”是个人的误解、错觉。
于是，我又接着问他：
“其实，也并非是领导不看好你，或许反倒是器重你才对你如此严格要求呢。所以，你有没有想过，有可能只是你自己单方面地强烈认定‘领导一定是看我不顺眼’。”
听了我的问话，年轻人迟疑了一下，慢慢说道：“啊，这，或许吧。”
对，就是这样， 问题的根源就在想当然的“一定是……”的思想上。
因为“一定是不看好我”这种先入为主的思想在你脑子里扎下了根，所以，领导稍微对你严格要求一点，你就会想当然地往那方面去想，“看吧，就是看我不顺眼吧”。
很多时候，可能只是领导赶时间说话直接了一些，也有可能纯粹是那天情绪不高说话严厉了一些，可是你听了，偏偏就武断地认为是“领导看我不顺眼”。
有的时候，可能只是谈着谈着工作正好到了吃饭的点儿，于是领导随口邀请下属一起吃午餐，可是你看了，就又在心里犯嘀咕：“看吧，看吧，就是看我不顺眼，就看那个家伙好。”
就这样，在“一定是不看好我”这种想当然的“一定”思想的支配下，不管领导说什么做什么，你总会不由自主地往坏的一面去想。
所以，大家切记，如果你想轻松愉快地度过工作时间， 务必摒弃“一定是看我不顺眼”的“一定是……”这种武断的思想。
如果能够时刻告诫自己遇事不要武断、不要想当然，端正思想和态度，试着以“领导比较看重我”的心态与领导相处， 那么你一定能从“领导不看好我”的臆想世界中走出来。