生活中总有一些人和事是令人纠结的，面对那些诚恳的请求，明明很想说“不”，却因为各种各样的原因，违心地把这个字咽下去了。很难拒绝，不代表不需要拒绝，违心地接受，就被自己之外的人事所拖累，最后委屈痛苦的只有自己。

Wendy和同事R的私交甚好，两人年龄相仿，又很谈得来，下班后经常一起逛街、吃饭、运动，两人都觉得能在职场里交到如此知心的朋友不容易，因而惺惺相惜。

在同一个部门工作了3年，R的勤奋好学和出色业绩，赢得了领导的赏识，在年会上被晋升为业务小组的负责人。为了庆祝自己的“成功”，R邀请了几位朋友到家里聚会，算是庆功宴，鼓励自己继续努力。毫无疑问，Wendy也在被邀请的行列中。

作为R的好友，Wendy打心眼里为她的晋升高兴。虽然自己没有得到提拔，可她知道自身的问题在哪儿，并未气馁，也没有对R心存嫉妒。她很想参与这个聚会，但在得知聚会的举办时间时发现，那天刚好是某乐团的演出日，而这场演出她已经等了很久，之前就因为有事没能去看。面对这个千载难逢的机会，她不想放弃。

Wendy很想把情况向R说明，可看到R兴致勃勃的样子，不想扫她的兴，话到嘴边又硬生生地咽了下去。她突然想到：如果自己不去赴约，R会不会觉得自己对她的晋升有不满？这样直接拒绝会不会影响两人日后的相处？思前想后，Wendy最终还是放弃了心仪的演出，决定去赴约。

聚会当天，大家玩得都很开心，R的准备也很充分，没有怠慢任何人。可是，Wendy却一直处于游离的状态，满脑子都在想演出的事。R是个敏感的姑娘，加之两人关系熟稔，自然看出了Wendy的心不在焉和强颜欢笑，毕竟Wendy平时不是这个样子。R心想：难道她不想来参加这个聚会？是不是心里有什么想法？

聚会结束后，大家陆续离开，R质问Wendy：“今天我看你不太开心，有什么想法你可以直接跟我说，我不希望朋友之间有什么误会。”无奈之下，Wendy说出了事情的原委，可此时此刻的解释，听起来可信度一点都不高，因为在R看来，这本就不足以成为理由。

这件事之后，两个人的关系不似从前，Wendy觉得很委屈，而R却认为Wendy那天的低落没那么简单。任何关系，一旦掺入了猜疑，自然难以长久。一段原本很美好的情谊，就因误解被彻底割裂。

如果一开始，Wendy直截了当地向R说明她的为难之处，并赠送一份心仪的小礼物，以表真诚的祝贺，既能让R了解到自己的心意，也可以满足自己的心愿。可她选择了违心地参加聚会，结果既没有全身心地投入到热烈的氛围中，也错过了期待已久的演出，最终还闹得两个人之间产生了误会。

人是难以欺骗自己的，在面对外界的各种邀请和请求时，哪怕当时不好意思拒绝，违心地选择了接受，可内心的不情愿不会放过自己，它会不时地搅乱你的安宁，让你不开心。内心的负面情绪不断积压、蔓延，就会成为一种“传染源”，让身边的每个人都察觉到异样。当你把消极的语气、情绪和表情传递给他人时，也间接地让他们接收了你的讯号，将其反馈到你身上。

人与人之间是平等的，没有谁亏欠谁，也没有谁对不起谁。只要问心无愧，不做伤害他人的事情，那么，面对他人的付出也就不必心存亏欠。一旦因为亏欠而做出有违内心的事，最终对不起的只有自己，委屈难过的也只有自己。 PULi5AUknsDrmNuLCVQVQh5XHVck6GMJBdYBOHnlr6WvdwFiK1p+pTtyXlUXpEOg