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对于每个人而言，习惯就像空气，使人在日常的生活中始终感受不到它的存在，但正如空气消失，会感到窒息，一旦习惯改变，就会觉得到处都不自在。这就是习惯的无形力量，常常能够改变一个人，也能够让人生的轨迹发生改变。
习惯的力量是很可怕的。因为习惯发生作用，常常在人不自觉之间。我们每天都能看到太阳东升西落，为此就不会怀疑太阳明天能否照常升起；我们每天都接受父母无微不至的照顾，为此渐渐理所当然地认为父母总是那么年轻强壮，足以为我们支撑起一片天地。对于习惯的东西，我们从不会质疑，对于自身习惯的行为，我们总是无知无觉做出来，而不会去反省或者观察。习惯对于行为的影响力尤其强大，为此大多数人的行为表现都是遵循习惯的指引做出来的。有好的习惯，就更容易获得成功；没有好的习惯，就常常会与失败纠缠。为此，人们常说，习以为常的行为决定了习惯，而习惯改变了我们的性格，性格又决定了我们的命运。由此可见，习惯决定命运这句话绝不是空穴来风，而是具有一定道理的。
好习惯的养成需要漫长的时间，却有可能毁于一旦，这是因为人的本能是趋利避害，人人都想更加安逸舒适，投降于本能。为此，坏习惯的养成总是轻而易举。虽然坏习惯更加顺从我们的本能，但是我们却要保持理性，而不要总是向坏习惯屈服。唯有坚持戒掉坏习惯，养成好习惯，渐渐地，我们自身的力量才会越来越强大，我们的人生也才会有与众不同的精彩表现。
作为一名石油大亨，盖蒂曾经特别喜欢抽烟，而且每天都要抽掉大量香烟。有一次，盖蒂一个人开车出行，在途经法国的时候，突然天降暴雨。他勉强又开了几个小时，眼看着暴雨丝毫没有减弱的趋势，而且天色也渐渐黑了，视野很糟糕，为此他决定去一家旅馆投宿，在睡眠中度过这个大雨滂沱的夜晚。
住宿的时候，盖斯又累又饿，在狼吞虎咽吃完晚餐之后，他立即呼呼大睡。直到凌晨三点钟，他才从睡梦中醒过来，他的手下意识地伸向床头柜，拿起烟盒。然而，这只是一个空烟盒，盖蒂想要抽烟的欲望很强烈，他赶紧下床翻遍了所有的衣服口袋和行李，却找不到一根香烟。盖蒂意识到他必须出门买烟，而这条街道上并没有香烟售卖，必须走过两个街区去火车站附近的二十四小时便利店才能买到。盖蒂穿起衣服，正准备出门的时候，突然想到：“我是在做什么？此时是凌晨三点钟，我在一个陌生的城市，居然为了抽烟，要冒着危险走过两个街区，去烦乱吵杂的火车站附近的便利店购买香烟。我就算不抽香烟，又会怎么样呢？”想到这里，盖蒂果断脱掉衣服，回到温暖的被窝继续酣然入睡。从此之后，他再也没有抽烟。
一个糟糕的习惯很有可能导致严重的、无法挽回的后果，所以从现在开始，我们就要意识到这些坏习惯的存在，也要不遗余力地与这些坏习惯斗争，切勿等到坏习惯已经严重影响生活的时候，我们再去追悔莫及。当然，对于那些好的习惯则要坚持，哪怕在坚持的过程中遇到困难，也要努力战胜困难，绝不放弃对于好习惯的养成。
细心的朋友们会发现，正是那些琐碎的习惯影响了我们在生活中的表现，例如有的人不但早晨刷牙，晚上也会刷牙，每天早晨都会洗漱，晚上入睡前也会洗漱。这样简单的好习惯很多人都能去做，遗憾的是，有很多人明明有条件保持个人卫生，却始终不愿意主动去做，这样一来还如何养成好习惯呢！从现在开始，就让我们与好习惯相伴，而与坏习惯说拜拜吧！人生道路漫长，只有更有毅力，更加坚持，我们才能做好很多事情，也才能如愿以偿获得收获！