现实生活中的我们，有人先天身体条件就比较好，锻炼身体总是能够事半功倍。而有的人即便后天再努力，再刻苦地锻炼，也还是练就不了一身的肌肉。这是先天就存在的身体条件差异，我们即便在意也无法改变，只能尽力做好自己。而内心也是一样，我们并非如同机器设定般要么内心强大，要么内心脆弱。而是我们每个人的内心中其实都有一定的力量，只不过这种力量有大小之分，有能够提升的空间。很多时候，你会发现，其实只要通过对自我情绪的调节与管理，加强对自我的认同与肯定，内心的力量超乎你的想象，带给你的惊喜也足以改变你的人生。

下面是一位成功者的自述：

在我为数不多的二十几年人生中，真正令我敬佩的人其实并不多，但有个朋友是其中一个。当然，我所说的这些人也仅限于真正跟我有过交集的“可以触碰”到的人。这个朋友之所以令我敬佩，是因为她强大的内心与无畏的自我。她其实从小就患有严重的口吃，说话的时候经常口齿不清。对于一个漂亮的小女孩而言，这会让人觉得很遗憾。但幸运的是她有一个好母亲，小时候的她在外面受到小朋友的嘲笑，哭着回家跟母亲抱怨的时候，她的母亲都会安慰她：“那是因为你有一个最聪明的大脑，你的大脑太聪明，运转太快，以至于这世上没有一个舌头能跟得上它的速度。所以，你要好好开动你的大脑，让别的小朋友也羡慕你。”母亲感受到了她的烦恼，便经常在她面前强调她聪明的大脑，以此将她口吃的缺陷变成对她的激励。就这样，在她母亲的鼓励下，朋友对自己口吃的缺陷不再放在心上，不会因为担心自己的口吃而不敢去争取某些机会，相反，因为她从心底里认定自己有着一颗比常人都要聪明的大脑，所以不论做什么，总是对自己充满信心。令人欣慰的是，经常有人发现了朋友的这一缺陷之后，对她的个人能力以及专业水平更加敬佩。这无疑让朋友对人生充满希望。后来，朋友想要成为一名排球运动员，但是感觉自己身高并不占优势。而当她询问自己母亲的时候，她的母亲再一次坚定地告诉她：“没有关系，只要你想，就努力去做吧，你一定会成功的。”就这样，朋友参加了排球队，尽管她是队员里面最矮的一个，却是最敢于接受任何挑战的那一个。目前，朋友已经小有所成，在省排球队成了全队的核心人物，所在的队伍也多次获得全国锦标赛的冠军。

你是否发现，人生其实就是这样：最终能够拉开人与人之间差距的，往往是发自你内心的力量。因为内心力量的强大不光会给我们带来自信，更会改变我们的思维方式。很多时候，即使我们的起点相同，最终也会因思维方式的不同，过上完全不一样的人生。因此，遇到问题时，请学会换个角度思考。当思绪杂乱时，将问题有条理地列出来各个击破……有时，不是你不够努力，而是你的思维方式与对待态度需要更新。只有找到正确的方法再去努力，最终才能事半功倍。

想象一下这种情况：当你来到一个陌生的新环境，周围的一切总是让你感到焦虑。这时，如果你为了减轻焦虑而刻意避免与新同事保持交流。那么，你和新同事之间的交流只会越来越少。你的新同事也越不可能主动与你攀谈。于是某天，当你走进休息室的时候，你从门厅里聚集的人群中穿过，却没有任何人跟你说话。这时，你会想什么？你可能会想：我可能真的不擅长和他们打交道。当你越是对自己产生怀疑的时候，你和别人交流起来就越困难，你就会更加不愿意和同事们进行交流。由此，形成一个恶性循环。但其实，只要你转变思想，用积极的心态去思考并面对一切，去除你内心中隐藏的不合理的想法，而从一种更加切合实际的角度去思考并不断地尝试，最终，你会发现，其实这一切并没有你想象中的这么难。

当我们面对新生事物时，很多人的第一直觉往往是后退一步，找出各种理由避免面对未知。殊不知，人生中的多少次机遇，有可能正是被我们用这些理由，在后退中就溜走了。因此，面对未知的风险与挑战，我们要学会走出舒适区，从内心鼓舞自己不要惧怕。只有快速思考并立即行动，才是让我们不错过机会的最好方式。并且在这一次次的尝试中，你会发现，你内心的力量超乎你的想象。因此，我们可以毫不夸张地说：很多时候，只要你想，你就可以无所畏惧。 97yAtVPghMK9nrZ/Qdp6exv9YlefstXOtUzG/k7r12IDssy44XfWwvfhF8RkH6Af