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亲爱的朋友们，现在有些问题要问你：你真的知道什么是自尊吗？你知道自尊都有哪些表现吗？你知道哪些自尊是正当的，哪些是错误的吗？你伤害过别人的自尊吗？你知道怎样才能得到自尊吗？这些问题你可能不会很清楚，你可能会说：“这些问题，我没有仔细想过！”
那么，让我们一起来了解这个问题吧！
心理学家这样告诉我们，自尊即自我尊重。自尊是一种良好的心理状态，它首先表现为自我尊重和自我爱护。自尊还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。
虽然在自尊心受伤的时候我们会非常伤心，但是这对我们来说并不是什么坏事情啊！我们会维护自尊，把事情做得更好。自尊对于我们的成长是非常有帮助的。它甚至可以说是我们人生中最宝贵的财富之一，不信来看下面这个小故事吧！
有一天，主人家举行晚宴，女佣要工作到很晚，她只好将4岁的儿子带到主人家。她很自卑，怕儿子知道自己是一个佣人，于是把儿子藏在卫生间里，并告诉他，他将在这里享用晚宴。
小男孩在贫困中长大，从没见过这么豪华的房子，更没有见过卫生间。他不认识抽水马桶，不认识漂亮的大理石洗漱台。他闻着洗涤液和香皂的香气，幸福得不能自拔。他坐在地上，将盘子放在马桶盖上，盯着盘子里的香肠和面包，为自己唱起快乐的歌。
晚宴开始的时候，主人想起女佣的儿子。主人看女佣躲闪的目光就猜到了一切。他在房子里静静地寻找，终于，顺着歌声找到了卫生间里的小男孩。那时小男孩正将一块香肠放进嘴里。
他愣住了，问：“你躲在这里干什么？”
“我是来这里参加晚宴的，现在我正在吃晚餐。”
“你知道你是在什么地方吗？”
“我当然知道，这是主人单独为我准备的房间。”
“是你妈妈这样告诉你的吧？”
“是的，其实不用妈妈说，我也知道，晚宴的主人一定会为我准备最好的房间。”小男孩指了指盘子里的香肠，“不过，我希望能有个人陪我吃这些东西。”
主人默默走回餐桌前，对所有的客人说：“对不起，今天我不能陪你们共进晚餐了，我得陪一位特殊的客人。”然后，他从餐桌上端走了两个盘子。
主人来到卫生间的门口，礼貌地敲门。得到小男孩的允许后，他推开门，把两个盘子放到马桶盖上。他说：“这么好的房间，我们一起共进晚餐。”
那天主人和小男孩聊了很多。他让男孩坚信，卫生间是整栋房子里最好的房间。他们在卫生间里吃了很多东西，唱了很多歌。不断有客人敲门进来，他们向主人和小男孩问好，他们递给小男孩各种美食。后来他们干脆一起挤到小小的卫生间里，给小男孩唱起了歌。大家很开心，没有人认为这是一场闹剧。
多年后小男孩长大了。他有了自己的公司，有了带两个卫生间的房子。他步入上流社会，成为富人。每年他都拿出很大一笔钱救助一些穷人，可是他从不举行捐赠仪式，更不让那些穷人知道他的名字。
有朋友问及理由，他说：“我始终记得许多年前的一天，有一位富人和他的朋友，小心地保护了一个男孩的自尊心。”
人们经常这样说：树怕伤根，人怕伤心。可见自尊对于我们是多么重要啊！要知道，自尊心、自信心是我们成长的精神支柱，是我们向善的基石，也是我们自我发展的内在动力。
人都会有自尊心，如果人们有意或者无意伤害了孩子的自尊心和自信心，那么孩子的心灵就会受到打击和摧残，就会失去向善发展的动力和精神支柱，这对于一个人的人生影响是巨大的。
在这个故事中，那个小男孩的自尊心在宴会中受到了很好的保护。这虽然不过是人生中非常小的一件事，但对他产生了积极的影响，甚至成为他一生向善的动力，可见自尊心对于我们来说是多么重要啊！
自尊心的重要性同样也得到了科学家的证实，科学家发现：具有高度自尊心的儿童比较活跃，善于表达自己的思想。善于与他人建立良好关系，在与人交谈中，他们乐于处在主导地位，而不愿意当听众。他们随时准备发表自己的见解和主张，并不为别人的挑剔所烦恼。他们往往对问题颇感兴趣。他们深信自己的能力，并确信能做好任何自己想做的事情。
尊重自我、悦纳自我是青少年在自我提高、自我改变过程中所应遵循的首要原则。我们都有这样的经验，当别人以一种否定的、缺乏尊重的态度向我们提意见时，我们是不大容易听得进去的。
哪怕这个否定者是我们自己，也就是说，如果我们的自我否定过多，那么我们就不会接受自己、信任自己和听从自己，而改造自我的任务也将难以完成。
尊重自我、悦纳自我并不是一句强制性的命令或口号，它来自对自身的正确看待，尤其是对自身缺点的正确看待。它意味着当换一个角度来看待时，我们身上的一些缺点可能会转化为优点；它也意味着当我们选择正确的成功道路时，我们身上的一些缺点并不会妨碍我们成功；它还意味着在我们不断强化和发挥自身的优点时，我们身上的一些缺点会在此过程中被有效地克服。
这些都说明了无论我们现在处于何时何地，无论我们身上有多少不足之处，但都不会妨碍我们最后的成功。因此，自我总是值得尊重的。
青少年朋友们，让我们一起来保护我们的自尊吧，从现在开始，从每件事情开始！