没有自尊，就没有灵魂

自尊是一种高尚的品格，它可以让我们在意志消沉的时候勇敢起来，接受挑战。有很强的自尊心，可以形成催人上进、激人进取的内在动力，使人具有战胜困难的勇气及坚持不懈的毅力。

自尊是人的一种需要，一个人如果没有了自尊，就等于失去了灵魂。

别人可以伤害我们的自尊，但永远不会让我们失去自尊，我们可以被人瞧不起，但决不能自己瞧不起自己；我们可以容忍别人对我们尊严的伤害，但我们会用行动和作为赢得别人的尊敬，维护自己的尊严，保护自己的自尊。

自尊可以让人自强，两者的结合会产生催人向上的巨大力量，会成为我们进步的阶梯，使我们奋发进取的心理素质更加坚定。人的每一次成功，都是伴随着自尊自强而取得的。

在生命之路上，真正能够改变自己实现人生成功的，还是靠自己。但是，我们必须要有自尊，它会激励我们克服种种困难，带着信念和力量去实现我们的梦想。

青少年朋友们，让我们来看一个因自尊而成功的小故事吧。

记得一次滑旱冰比赛，我有幸入选，成为众多选手中的一名，当时正值暑假，为了在比赛中获得好的名次，在比赛前的一个月里，我都坚持每天进行一段时间的练习，这使本身就喜爱滑旱冰的我掌握了更多技巧。

比赛终于到来了，在赛道上我听到枪声便像离弦的箭一般飞射出去，信心饱满地在赛道上“飞翔”。

比赛的前半段，我一直保持着比较领先的位置，我想按照这样的形势我一定会拿到好的名次。再转一个弯儿就靠近终点了，周围的选手开始加速，我也跟随着冲向前方，加油！转过弯去终点就在眼前了！

可就在这关键的时刻，我不知是激动还是紧张，身体倾斜过度，脚下一绊，摔倒了，后面的选手立即从我身边闪过，冲到了前面，我马上由领先位置几乎落到了最后。

望着其他选手们从我身边一个个闪过，我意识到自己失败了，一个月的努力也将成为泡影，我几乎绝望了。

这时我听到观众席中传来了刺耳的笑声，这笑声无疑又给我泼了一盆冷水，然而听着这笑声，我忽然精神一振，我感到有一种力量爆发出来，它使我忘记了绝望，忘记了伤痛，也忘记了无法取得名次的伤心，这是一种出自本能的力量，是它在心里不住地提醒我：一定要坚持到底，为了自己的尊严，为了不被嘲笑，不要放弃，只要比赛还没有结束，就依然存在希望！

于是，我不再停滞不前，为了自尊我站了起来，冲破嘲笑的声音冲向终点，其他选手们离终点越来越近，我的希望也越发渺茫，然而我心底的声音不停地鞭策着我向前，向前！风从耳边吹过，为了自尊，必须自强，无论是否成功，我都必须前进！

终点快到了，通过紧追不舍，我缩短了差距，在最后的拼搏中，我终于又超越了几名选手，最终到达了终点，观众给予我热烈的掌声。

这次比赛虽然没有取得名次，但在另一种意义上，这是一次成功的比赛，因为在比赛的最后时刻，自尊使我迸发出力量，使我坚持比赛，得到认可，取得了另一种意义上的成功！

“维护自己的自尊，我们可以挑战困难，最终获得一份成功。”是的，我在这次比赛中，正是因为维护了自尊，才成功地通过了挑战，自尊使我胜利，自尊让我成功！

自尊意识是激发我们前进的重要动力。正如故事中的主人公，在比赛中完全失利的情况下，已经打算放弃。但是因为别人的嘲笑，而激发起自己的尊严意识，从而重新恢复了战斗力，顺利完成了比赛。

俄国著名教育家别林斯基说：“自尊心是一个人灵魂中伟大的杠杆。”一个人失去了这个杠杆，就失去生存的意义。有了这个杠杆，就能不断开发自己，展现出生命的光辉。

青少年朋友，我们一起看看下面的故事吧。

他从小就被一对夫妇收养。2岁时，他突然就奇怪地停止长高了，而且他的健康状况也越来越差。他在医院里住了很长一段时间，一直到9岁。

一起玩耍的小伙伴都嘲笑他、捉弄他，管他叫“花生豆”。从此，自尊的种子深深地埋在心里，他要让那些看不起他的孩子知道，身高并不能阻止他成为一个男子汉。

他经常跟着姐姐去滑冰。站在场外，他那么虚弱瘦小、发育不良，鼻子里还插了一根直到胃里的鼻饲管，平时那根管子的另一头就用胶带贴在他的耳朵后面。

一天，他看着姐姐在冰面上飞驰，突然转身对父母说：“听我说，我想试试滑冰。”两个大人吓了一跳，难以相信地看着病弱的孩子。

结果是，他开始狂热地爱上滑冰，在滑冰之中他找到了乐趣，他可以胜过别人，而且身高在滑冰场上并不重要。

在第二年的健康查体中，医生惊奇地发现，他竟然又开始长个儿了。虽然对他来说想达到正常身高已经不可能了，但是重要的是，他正在恢复健康，正在获得成功，正在实现自己的梦想。后来，没有哪个人再嘲笑他、戏弄他了。恰恰相反，他们欢呼着冲上去请他签名。他在滑冰场上的一系列高难度动作让观众如痴如狂。

他已经退役了，但他仍然是冬季运动中受人尊重的教练、顾问和评论员。他就是身高只有1.59米的奥运滑冰冠军：斯科特·汉密尔顿。他的成功源于心里深深埋下的自尊。

自尊是人的底线，自立的基础，到任何时候，都不能失守，不能放弃，因为尊重自己，才能得到别人的尊重，相信自己，才能超越自己。

自尊是一种力量，人可以没有金钱，但不能没有自尊，没有自尊有了金钱也会失去，有了自尊也就有了自强不息的动力，任何财富都是可以创造的。

自尊是一种高尚，因为自尊总是建立在平等的基础上，能够尊重自己的人同样也能够尊重别人，尊重别人可以换来别人的尊重。

可以这样说，正是有了自尊，我们才有了活下去的勇气；正是有了自尊，我们才有了追求幸福生活的动力。正如歌曲《尊严》里唱的：

决定向前，就决不后退，

拥有梦想要展翅高飞。

一心去追寻，自由的美，

我要自由的美。

我要奔向那旷野，

禁锢的自由将要幻灭，

拥抱拯救的坚决。

投入无边的黑夜，

胸中澎湃的血液，

在身体里流出尊严……

青少年朋友们，让我们在自尊的激励下，一起唱着歌曲，迎接我们胜利的曙光吧！ dh/9RCQ/HQFDBtgJ0t2FW2vWMeifcKNwM3TL1qBLf5OKHEJwgguCXxwLiBWmJJwZ