法国思想家伏尔泰曾出过这样一个意味深长的谜：“世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝？”

这么神秘的东西，它是什么呢？正是时间！我们青少年，要明白青春是宝贵的，不要浪费自己的时间。俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”可见时间是多么宝贵啊！

世界上时间是最公平的。时间对任何人都一视同仁，既不慷慨地多施舍给哪一个人一秒钟，也不吝啬地少给予哪一个人一分钟。我们每人每天拥有的都是24个小时。

然而在同样的时间里，有的人能学到丰富的知识，有所收获；有的人学到的东西却少得可怜，甚至到老还一事无成。这其中的重要原因就是人们对待时间的态度不同，有的珍惜，有的浪费。

青少年朋友们，让我们来看一个小故事吧：

那一年，杰克只有14岁，年幼疏忽，对于卡尔·华尔德先生那天告诉他的一个真理，未加注意，但后来回想起来真是至理名言。在意识到这一点之后，他就从中得到了不可限量的益处。

卡尔·华尔德是他的钢琴教师。有一天，华尔德给他上课的时候，忽然问杰克，每天要花多少时间练琴。杰克说大约三四个小时。

“你每次练习时间都很长吗？”

“我想这样才好。”杰克说。

“不，不要这样，”他说，“你将来长大以后，每天不会有长时间空闲的。你可以养成习惯，一有空闲就几分钟几分钟地练习。比如在你上学以前，或在午饭以后，或在休息余暇，5分钟、10分钟地去练习。把小段的练习时间分散在一天里面，如此，弹钢琴就成了你日常生活的一部分了。”

后来，当杰克在哥伦比亚大学教书的时候，他想兼职从事文学创作。可是上课、看卷子、开会等事情把他白天晚上的时间完全占了。差不多有两个年头他一字未动，他的借口是没有时间，这时，他才想起了卡尔·华尔德先生告诉他的话。

到了下一个星期，他就把那些话实践起来了。只要有5分钟的空闲时间，他就坐下来写作100字或短短几行。

出乎他的意料，在那个星期快结束的时候，他竟积有相当厚的稿子了。

后来他用同样的方法积少成多，创作长篇小说。他的授课工作虽然十分繁重，但是每天仍有许多可以利用的短短余闲时间。他同时还练习钢琴。他发现每天小小的间歇时间，足够他从事创作与弹琴两项工作。

向时间要效益，合理利用时间就是与时间争夺宝贵的生命。“忙里偷闲”，会这样做的人，才是真正会生活的人，正如故事中的杰克。

时间是宝贵的资源。人的生命都是由一分一秒的时间组合起来的。生命对于每个人来说都很重要，珍惜时间就是珍惜生命，每个人都应好好地珍惜时间，从而创造自己的生命价值。

青少年朋友，我们的人生太短暂了，需要多想办法，用极少的时间做更多的事情。有人说，时间就像是海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。

事实就是如此，每个人的时间和精力都是有限的，但每天却有很多的事情等着青少年们去处理，那青少年们应该怎样正确管理自己的时间呢？以下的方法不妨借鉴一下：

利用好早晨的黄金时间。早晨是一天中最宝贵的时间，也难怪有“一年之计在于春，一日之计在于晨”之说，但有些青少年却没有很好地利用一天中最美好的早晨时间，不是留恋热被窝睡懒觉，就是时间使用不当或抓得不紧，造成早晨黄金时间的浪费。

在早晨起床之前，人的大脑处于休息阶段，由于没有先前的干扰，早晨起来背记效果最好，因此，青少年在早晨应抓紧时间读书，特别是背记英语。我们要充分利用好早晨的黄金时间，养成早睡早起的好习惯。

利用好课堂的时间。青少年获取知识的主要渠道在课堂，课堂40分钟十分重要，这是一个人人皆知的常识。课堂学习效率的高低是获取知识多少的关键所在，也是最终决定学习效果的首要因素。

但是，有些青少年在课堂上激情不高，反应不积极，与老师配合不密切。那么，如何才能提高课堂的学习效率，在有限的课堂教学时间内获得最大量的知识呢？

课堂上一分一秒都是极其宝贵的，要充分利用好课堂时间，必须在课前充分做好上课的准备工作，包括准备好课本、笔记本、草稿纸、笔等，甚至要把书翻到确定的地方，上课铃声一响，就要安静地坐在座位上，等待老师的到来，同时要思考和回忆上一节课所学内容，切不可嬉戏打闹，老师到了还拿不出课本来。

合理运用中午的时间。中午是休息的时间，不少青少年没有认识到中午休息的必要性与重要性，把极其宝贵的午休时间浪费了。

中午不休息，一方面会使人下午精神萎靡不振，提不起学习的兴趣，久而久之会产生厌学的心理；另一方面还会使晚自习学习效率受到影响，不是打瞌睡，就是看不进去书，甚至还会影响到第二天上午的学习。

中午必须按时进行午休，哪怕睡半个小时或20分钟，都会使下午及晚间的学习效率有较大的提高。因此，青少年必须养成午休的良好习惯。

利用好晚自习的时间。有一些青少年朋友往往不知道如何上好晚自习，特别是初中的同学表现得特别明显。其实，晚自习对青少年来说是极其宝贵的，也是十分重要的，是一天学习中关键的一环，安排和利用好晚自习时间，是青少年必须掌握的学习方法。

晚自习课一般安排在晚上7时至10时，这段时间是人的大脑最活跃的时间之一，适合从事分析判断等活跃的思维活动。而且，此时白天所学的大量知识信息，又为大脑活跃的思维活动提供了丰富的资源。所以，晚自习的学习，适合对当天的功课进行整理复习，即完成当天作业，搞清楚所学知识是什么、思考为什么。

要确保晚自习的学习质量，青少年要解决三个方面的问题：准备、计划、执行计划。

这里的准备是指两个方面：精力和时间。首先，要保证上晚自习时仍然精力充沛，为此，建议青少年养成中午休息和下午进行半个小时的体育锻炼的好习惯。大多数青少年以前没有午休的习惯，可中午不休息，就不能确保晚自习有较充沛的学习精力。其次，要抓紧时间完成老师布置的作业。即要专心致志，杜绝三闲——闲思、闲事、闲话，不利于学习的事不想，不利于学习的事不做，不利于学习的话不说。

还要制订好计划。好的开始是成功的一半，制订好晚自习的计划就是上好晚自习的开始，计划为我们的学习提供了一个可靠的程序。晚自习的学习一要明确晚自习有哪些要做的事，二要根据要做的事安排顺序，三要落实时间分配。

要及时就寝。许多住校的青少年下晚自习进入宿舍，熄灯之后就寝秩序差，就寝准备工作做不好，不会抓紧时间休息，甚至到12点还在走廊上大声喧哗影响其他同学休息，从而导致同学们的睡眠时间不足。

青少年要学会过集体生活，同宿舍的舍友要互相尊重、互相谦让；要养成开着灯也能入睡的习惯，这样才能保证有充足的睡眠时间，才能充分合理利用好每一天的时间。

要学会理清事情的主次。青少年若想在有限的时间和精力内达到最好的学习效率，首先应根据事情的重要和紧迫程度，做出一个合理的安排。可以每天把重要的事情列举出来，然后有序地去完成后，再去做那些琐碎的、不紧迫的事情。

要了解自己的生物钟。我们每个人都有自己的生物钟，所以每个人在相同的时间内做事的效率都是不同的。例如，有的人的最佳状态在早上，那他就可以把自己重要的学习任务安排在早上。而有的人的最佳状态在中午，就可以把重要的事情安排到中午去完成。时间安排要因人而异，不能随波逐流。

要尽全力去完成最重要的学习任务。在做事时要全身心地投入，不可东张西望，边做边玩，这样会严重影响学习效率，且浪费许多宝贵时间。在任何时候，只要你专心去学习，很多问题都会迎刃而解，否则你只会一事无成。

要学会拒绝。当你把精力投入某一件事情上时，如果没有特殊的情况发生，青少年应该学会拒绝眼前的其他事件。如你正在做作业，而同学叫你一起去打球，那你就应该专注地把作业做完后，在没有其他需要完成的事情时，再去和同学一起去活动。

要学会制定时间表。当各科老师纷纷布置一堆作业和习题时，要学会制定出一个相应的时间表，把用于每科作业的时间做一个详细、合理的分类。

朋友们，我们的青春是很宝贵的，作为青少年，要懂得珍惜时间，学会管理时间，把更多的时间用在更有用的地方。要明白，善用时间，就是善待自己的生命。 BEqnoapmyohS/3eWvlUtmAh/MwBibjbRUOTiw4Xohe3AkYtSNrmHuAFEEGbPJFKJ