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拖拉之人经常会有今日事明日做的思想。明知道这件事应该今天就完成，却总是期待着能够明天再去做。
例如：有拖延心理的孩子在完成当天作业时，会找出各种的理由拖延，或者边玩边学，等到时间过晚，又想着能够明天早晨早点起床去完成，而等到第二天又起床晚了。上学后，又会有了新的任务，这样明日待明日，学习成绩自然是不会有所进步。拖延的人还有这一种依赖别人的思想。仔细观察，我们能够发现，在课堂上踊跃发言的总是少数几个孩子，而更多的人则是懒得开动脑筋去思考问题。
这些孩子的心里会有这样一种想法：反正我不举手，也肯定会有人说出正确答案。正是这种依赖别人的拖延心理，使得他们的思维变得越来越迟钝。
而在思想上的拖延，长久下去也必然会导致行动上的拖延。拖延之人明明知道某件事应该做，甚至应该立刻去做。可是却迟迟不肯去做，甚至硬挺过去。做事时也总是无精打采、自由散漫、不积极、不主动、不勤奋。
那么究竟是什么原因导致拖延心理的产生呢？这是一个时代必须是去研究与重视的问题。
（1）过于依赖导致拖拉
如今家庭中的独生子女，都有着严重的依赖性。什么事情都想着靠父母或其他人，没有自己的主见，缺少独立性，他们在家里依靠父母，在学校依靠老师，在社会上依靠其他人。这种依赖性就是导致拖延症滋生的重要原因。
（2）缺少积极的上进心
上进心是孩子前进的动力。缺少上进心的孩子做事容易满足，对自己的要求也不会高，得过且过的思想极为严重。他们做事情不求真实，不求质量，不求快节奏，常会抱着一种“应付”“混过去就行”的不负责任态度。正是这种缺少上进心的表现，则必然地导致了拖延现象的产生。
（3）家庭因素的影响
从客观上来说，家长的过分的溺爱，也是造成孩子拖延心理的因素。而这也是最为关键的原因之一。
爸爸妈妈对孩子的过分娇惯，大包大揽，只会使得孩子从小就养成“衣来伸手、饭来张口”的不劳而获的坏习惯。
另外，还有一些家长本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和果断利落的作风。
“身教重于言教”，这样的家庭，往往会严重影响子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，从而促进拖延现象的发生。拖延是孩子成功的绊脚石，喜欢拖延的孩子习惯于等待、依靠、索要，却从不会想去主动争取，最终的结局只能是一事无成。
而只有那些勤奋、刻苦、好学、上进的孩子，最终才会达到自己梦想的彼岸。所以，要想成为一个人生的成功者，就必须努力去克服拖延的坏习惯。