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在学习和生活中，我们常常会有这样的想法：“来得及，先玩一会儿再做吧！”可是，往往玩一会儿就过了头，然后又后悔不已。让我们一起来看看下面这个同学的困惑：
我是一名中学生，平时比较懒散，放学之后通常把书本放到一边，就去打球、玩游戏。我总想着只玩一两个小时再去做作业，复习也来得及，可我老是控制不住自己，一玩就到很晚，就没时间写作业了。
一到周末我就更不想做作业了，只想玩，没法控制自己，经常是星期天晚上才匆忙地赶作业。
开学后我就要升初三了，学习更紧张了，我很想改变现在这样的状态。请问我怎样才能克服做事拖拉的毛病呢？
其实，很多同学都会表现出不同程度的拖拉，即往往将任务放在最后时刻才来完成。偶尔推迟一个任务没什么大碍，因为每个人都会拖延，只是程度不同罢了。然而，如果拖延成了一种生活方式，那问题就真的严重了。
为什么呢？因为从某种意义上讲，做事拖拉就是浪费生命，就是慢性自杀。
拖拉会消磨人的意志，使人变得更慵懒。拖拉会使你的计划成为泡影，导致现状更糟糕。比如，一个在学习中总是拖延的人，造成的直接后果就是：浪费学习时间，学习效率低下，成绩不尽如人意，经常受到老师、家长的批评，自信心下降。
一旦对学习失去了兴趣和信心，就会表现出学习没有积极性、惰性强甚至厌学等特点，这样，一个人的各种学习计划很可能就不复存在，这是非常令人担心的事情。可见，拖拉的习惯不仅影响身心健康，还会影响我们的学习。所以，我们必须战胜拖拉的坏习惯。
那么，青少年朋友们，知道自己究竟应该怎么去克服惰性吗？知道如何改正遇事拖拉的毛病吗？建议大家采用下面的一些方法，相信这会对大家有所帮助的。
从现在开始做起，不论明天是不是有空，无论你今天多累，有多少理由，要是你真的想提升自己，就马上行动起来，列个事情明细单，定个时间，强迫自己今日事今日毕。重要的是，要体会完成事情后的轻松状况：不做事，心里不踏实，是休息不好的。
假使对于某一件事，你发觉自己有拖延的倾向，你应该不管事情处于什么样的困难中，立刻动手去做，不要畏难，不要偷安。这样久而久之，你就能改正拖延的毛病。
事实上，搁着今天的事不做而想留到明天做，在这个拖延中所耗去的时间、精力，实际上完全能够将那件事做好了。而做以前堆积下来的事，你只会觉得更厌烦！
马上制订一个可行的学习计划。在一天的学习之余，还要制订一个近期学习计划。计划要可行，时间需要较宽松些，符合自己的作息习惯。需要注意的是，计划要能为自己带来信心和愉悦感。
在执行计划的时候，把做完的内容从计划表中一一去掉，这样就会有一种“我做完了”的成就感。
有时候我们习惯拖延，往往是认为这件事不重要，或者看不到完成这件事的好处。如果这件事真的不重要，就把它取消好了，而不要拖延然后又后悔。
或者从我们的目标与理想的角度分析某个任务。如果我们有重大目标，那就比较容易拿出干劲去完成有助于我们达到目标的任务。
还有的时候我们是因为觉得完成某件事很难，或者受到逼迫而拖延。这个时候，不要逃避，不要怕做难做的事情。不管喜欢与否，也不管心情好坏，先行动起来再说，一旦真正行动起来，我们会发现事情往往比原来料想得要容易对付得多。
把自己的计划告诉别人，让自己产生压力，自觉去完成任务。还可以请父母监督自己。比如，在做作业或做某件事时，请你的爸爸或妈妈监督你，而且必须严格，一旦发现你有拖延的迹象或行为，就提醒你。
还可以改变一下环境，选择可以使自己更易自省的环境，以促使自己立即去做。
每当高效地完成一件事情，或者连续地做完计划中的事时，你就可以在日记本中给自己画一个笑脸，并在旁边写上“你真棒！”随着日记本上“笑脸”的增多，你拖延的次数也逐渐减少。
还可以给自己一些物质上的奖励，诸如一个苹果、一块巧克力等。不管是吃的、用的、玩的，还是别的什么东西，因为坚持学习了，而给自己一些喜爱的东西作为奖励，是一个不错的办法。
反之，如果你没有按照计划做事，比如没有按时写作业而受到老师的批评，此时，就可以用不买新的运动鞋、承担全部家务、不能看电视、晚睡半个小时改正做错的题等方式来给自己一点惩罚，以此加深记忆。此后每拖拉一次，就想办法惩罚自己一次，这样对于纠正坏毛病应该有一定的效果。
有的青少年朋友不愿意立即完成作业，他们的理由是：“作业明天还可以做，但那集电视剧今天更新！”“我答应好朋友放学后去踢球的，作业等一会儿再做。”“我们同学都是边看电视边做作业的。”“老师要下个礼拜再交，所以不用急着做。”……
无论你为自己不愿意立即做作业找到什么借口，在心里都要强迫自己不要相信自己的“谎话”，学习、作业、读书在你心中永远都要放在第一位。除学习以外的绝大多数事情，都不是你拖延学习的借口，请牢记这一点。
拖延是一种人性的弱点，我们不能总是为自己制造各种借口，要看到学习中的“拖延”的形成是由我们自己造成的。
“赶快行动！还等什么！”拖拉的人要经常对自己这样说。不要给自己理由和余地。这些理由真的可以把自己的计划延后吗？大多数不能。我们要对自己严厉地说：“非做不可！而且是现在就开始。”然后想象一下在最后期限前面对一大堆事的痛苦，借此来警醒自己。
万事开头难，这对于每个人都一样。花一点点时间想想为什么自己老是找那么多借口拖延。把精力投入到如何让自己向前、让学业进步上，就一定可以战胜拖延的坏习惯了。
青少年朋友们，现在，请把这句话牢牢地刻在脑海里：今日事，今日毕！
粗心大意、做事不细心是很多青少年的通病。做事不认真的危害是不言而喻的。从长远来说，这会影响到事业的成功，从小处来看，会造成生活中丢三落四，学习上错误百出。古人云：“失之毫厘，谬以千里。”可见，粗心马虎的危害确实是很可怕的。
反之，如果我们将认真变成一种习惯，种植在心中，总有一天，它会发挥自己的作用，让我们受益匪浅。看完下面这个故事大家就明白了。
有一个叫艾伦的男孩，九岁的时候，在祖父的农场里，开始他的第一份工作。这份工作是赤手去捡牧场上的牛粪饼！一般的孩子都不愿意做，但艾伦却很认真地在做，而且做得很好。
一年后，艾伦的祖母告诉他说：“艾伦啊，祖父就要把你想要的新工作给你了。你将拥有自己的马匹去放牧，因为去年你捡牛粪时表现得很出色。”
这样，他在工作岗位上得到第一次提升，艾伦很开心。一个小小的信念在他脑袋中生根发芽。
后来，艾伦在当地一个肉铺帮工，每星期挣1美元。这份工作仍然不好做，但是他的原则很简单：先做好，肯定会得到提升的。
果然，一切按照他的设想发展着。他赚了一笔小钱，摆脱了体力活儿。然后，他去了美国著名的美联社，成为一名每星期薪水为50美元的美联社记者，那个信条他一直坚持着。
很多年过去了，他努力获得提升。最后，他成了年薪150多万美元的首席执行官。
他就是现在全美国阅读范围很广的报纸《今日美国》的创刊人艾伦·纽哈斯。
回想起童年的生涯，他只感叹了一句：“如果你干的是一件让人恶心的活儿，请认真干下去，而且尽量干好，你会得到提升，再也不用干那样的活儿了，这比当个无用的人胡混下去强多了。”
青少年朋友们，现在知道艾伦的信条了吧？不论做什么事都要细心认真。艾伦正是因为一直坚持这个信条，才一步步走上了成功之路。
然而，当今很多人显然都少了细心认真做事的精神，常常是差不多就行了。实际上，差不多意味着差很多。我们必须从根本上杜绝这种想法，养成认真做事的习惯。
但认真不是一朝一夕，端正一下态度就可以培养的，而是必须要经过平时的努力，只有平时做任何事都认真，才会养成认真的习惯。
古人云：“一屋不扫，何以扫天下。”从身边的小事做起，是培养自己细心认真习惯的一条必经之路。
认真，没有大事与小事之分。小事不认真就意味着已经养成了事事不认真的习惯。如果小事都不认真，又怎会在大事上认真呢？
因此，将每件小事做好，便能逐渐积累做大事的资本。从心理学角度来说，就是不断地在大脑皮层施加信号，久而久之，就会习惯成自然。
我们每个人都会有这样的感受：对于自己感兴趣的事情，不仅会细心去做，认真对待，而且还极具自主性，甚至乐此不疲。
反之，我们若对一件事抱着抵触的心理，就不会努力地去做，自然不会有好的表现。
因此，做事情要有认真的态度，就要把每一件事情都当作很重要的事情去做，这样才会把事情做好。而对于一件事情，一旦认真了，就会产生一种兴趣，一种学下去的欲望，在这种欲望的驱使下，我们就会不断进取。
要养成细心认真的习惯，就要先学会专注做事。专注能够让我们的精神更加集中，让自己的心沉稳下来，这样一来，做事情的时候就不会三心二意、半途而废了。
要专注做事，就要排除外界干扰。因为当我们在专心地做事时，倘若受到太多的外界干扰，很容易变得心绪烦乱，情绪不稳，注意力分散，很难做到全神贯注。因此，为了能让自己专注地做事，最好给自己创造一个适宜的氛围。
比如，在我们学习的时候，要尽量避开一切影响自己注意力的事物，包括外界的噪音等，这样我们往往就能很快地进入状态。
我们还要有养成检查的习惯，比如做完功课、答完试卷，检查一下答得对不对；做完值日，检查一下自己的劳动成果，有不好的地方自然会及时修补……
另外，做事有条理也有利于我们养成细心认真的习惯。因为当我们把自己的课本和课外书按照类别和次序排好，把某些事情有条理地做好时，本身就是一个检查和认真做事的过程，这样能有效地防止由于粗心大意、不认真造成的错误，避免丢三落四。
总之，做什么事情，不做则罢，要做就认真做，做精彩。青少年朋友们，要让认真成为我们的习惯，这样，优秀才能成为我们的常态。