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1 肾精不足或阴虚体质的人,最容易上火

春天来了之后,空气里都是清新的味道。那么,在春天我们如何才能更好地保护身体呢?

我认为,春天,阴虚或肾精不足之人一定要做好滋养工作。

春天一到,就有很多朋友开始向我咨询各种“上火”的问题,有些朋友还自作主张使用清热解毒的寒凉药物给自己“灭火”,结果导致身体越来越糟糕。这是为什么呢?原来,此时的火往往是阴虚与肾精不足导致的“虚火”,不能以清热解毒的方式处理。

每年的春夏之交,我都会遇到很多奇怪的病证,基本上很多人的症状从冬至就开始了,到了立春会愈加严重,然后一直持续到夏天。

这些病往往都是突然出现,表现为热证,多数是头面部的热证,比如,牙痛、咽喉肿痛、眼睛红肿、三叉神经痛、头痛、耳痛,甚至面瘫、全身皮肤红疹等。有些病证来势凶猛,比较可怕。

但既然是热证,用清热解毒的方法应该有效,可是这些病证,清热解毒不但无效,有些反而会导致病证更严重了,这到底是怎么回事呢?

其实,谜底很简单,这些病证都是由肾精不足引起的龙雷之火 (龙雷之火指肾里所藏的一点点真阳,这一点真阳是生发的源泉) 上奔或者外越所致。这个道理,我讲过很多次,人们之前对肾精的重视不够,甚至把肾精和肾阴搞混,包括一些古代的医家,也会出现把两个名称搞混的问题,或者把肾精直接称为“真阴”。

其实,肾精就是肾精,是肾中阴阳的源头,也是我们生命的基础。

肾精不足会导致肾阴、肾阳都不足,在不同人身上、不同季节会各有倾向。比如,在春天时,肝木生发,肾精不足往往向肾阴不足发展。平时就肾阴不足之人,此时症状会更加严重。

春季,身体出现上火等热证,可能是肾精不足了

我给大家讲几个比较典型的肾精不足的案例。

医案一

有一位老人,他的面部皮肤出现了问题。

这位老人常年卧床,身体不佳,春天一到,突然面部皮损严重。

他的家属用了很多膏剂和清热解毒的药均无效。找到我之后,我判断是肾精不足,龙雷之火上奔所致。于是,我告诉家属用引火汤,熟地(熟地黄)改为50克。结果一服药后,红斑退去,基本恢复正常。然后我又让他继续服用了两服引火汤善后。

在春夏之交,这种情况特别多,肾精不足之人最容易出现各种热证。此时,不可一味清热解毒,要注意滋补肾精。

医案二

有一位中年男士,突然起了一身疹子。

据他自己表述,之前好像有点儿外感,没有发热等症状,但一直感觉身体有点儿怕风,然后就起了一身疹子,主要在胳膊和腿上,红成一片,几无完肤。

我看了照片,确实情况看上去挺吓人的,腿部的红疹一直到脚踝,胳膊的红疹一直到腋窝。去医院检查,医生判断是病毒疹,说这可能是感染了某种病毒出的疹子。给他开了开瑞坦,服用无效。

对于他的这种情况,我判断是由龙雷之火外溢,不能收敛所致。所以,仍旧给他用了引火汤,熟地改为30克,其他药物也酌情减量。结果,一服显效,两服痊愈。

如果在其他季节,遇到这两种情况,我多会考虑其他原因。但在春季,患病的人很多且症状比较类似,则可以先考虑肾精不足的因素,找到肾精不足的诊断方法,从而灵活掌握。

为何现在肾精不足之人如此多?

现代人消耗太大是肾精不足的主要因素。比如,殚精竭虑地思考问题、整天熬夜、吃辛辣香燥的食物、房事过度,甚至久病卧床等,都会导致肾精不足。

同时,现代人的生活节奏快,接受的信息刺激多。因此,肾精不足之人比比皆是。

肾精不足之人容易出现什么症状?

肾精不足之人,多数是上焦,尤其是头面颈部会突然出现热证——就是老百姓俗称的“上火”。这种病证,用一般清热解毒的方法根本无效,甚至会越来越重。同时,上焦热的时候,下焦冰凉,比如,脚踝、膝盖,都会感觉很冷。这样的人,舌质是红的,多数是暗红。

肾精不足

此外,肾阴不足的人,在春天阴虚火旺的症状会更明显。比如,很多人在春天感觉特别烦躁、容易发火、气急、心跳快、容易有出汗的症状。同时,还会出现眼睛干涩、口干想喝凉水、晚上盗汗、手脚心热——睡觉时手脚一定要放在被子外面、腰膝酸软、小便黄、大便容易干燥。这类人的舌质很红,舌苔很薄或没有舌苔,脉搏快。

如果肾精不足,则骨骼痿软、动作迟钝、生殖无力、精少不育;肾在体为骨,开窍于耳,其华在发,肾精不足之人则脱发齿松、耳鸣耳聋、腰膝酸软;肾精亏损,脑海失充,则会有精神呆钝、健忘等症状。

肾精是肾阴的基础,肾精化生阴阳。肾精不足之人,往往会上热下寒,虚火在上,经常上焦头面有各种热证,咽喉肿痛、牙龈红肿、口腔溃疡等“上火”的症状比较明显,可是膝足却容易发凉。

在春天,温度上升,肾精虚和肾阴虚的人会感觉特别难过。中医认为,五行对应五脏,肝脏属木,对应春天。春天是万物生发、万花尽放的时候,人体的气机也像树木一样会上升,开始“舒展枝叶”。而此时,如果地下的水不足,树木没有水分可以吸收,它就无法生长,从而会出现各种问题。

人体也一样,如果肾精不足,导致肾阴、肾水不足,水不涵木,则肝木生发不利,身体就会出现各种问题。 mEj/BnXXK9mMy4wrTVfkx73tpl9ph2/ySwQUJpik4an1Re+XG4qlrH+oIUpKzgpy

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