10.“各如其常，故能长久”

中医保健的根本

梁冬： “各如其常，故能长久。”我觉得这句话很厉害。“各如其常”是什么意思？

徐文兵： 该怎么样，就怎么样，五脏就该坚固！六腑就应该传化！如果是这样的话，就“故能长久”。这句话，我建议大家一定要写下来，念一念。

其实，这段话就是中医保健的根本。好多人说，你们中医治不了病，你们保保健还行。这么说也行，但是保健的思想和目的是什么——“故能长久”。