配方：红豆、鲫鱼各适量。
做法：
先把红豆泡发煮熟，鲫鱼去内脏去鳞。然后用滚水烫焯鲫鱼，用少量油将鲫鱼煎至半熟，再在锅内加入开水，随后把煮好的红豆倒入锅中。长时间炖煮，煮至红豆黏软，即可出锅食用。它还有祛水肿、治脚气的功效。
配方：红豆、绿豆、百合各适量。
1.将等重的红豆、绿豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
2.将浸泡过的红豆、绿豆和百合放入锅中，大火煮滚后，小火煮到豆熟。
3.关火后放凉，依个人喜好加盐或糖后食用，可美白祛斑。 QwYQywW7FxJZe7wVAuXNbpily3UkodIW6HW0AoSWKgDOIIro2RO1YNLPH53GDVwP
