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很多女性都关注自己的容颜问题，为了留住青春，各种各样的营养品眼睛眨也不眨地买回家，实际上如果平时的饮食多注意一些，比大把大把地吃营养品更有效。就像这道青豆玉米小炒，不仅能够抗氧化，延缓衰老，还具有丰胸的功效。将青豆洗净，玉米粒也洗净，猪肉切成小丁，锅中放水烧开后下青豆煮至七八成熟后捞出。炒锅内放油，将蒜末爆香后放入肉丁，肉丁炒得发白后，放豆瓣酱炒匀，再将玉米粒倒进去，煸炒1分钟后倒入青豆，翻炒2分钟后，放入适量食盐煸炒一下即可出锅食用。青豆和玉米搭配还能增强记忆力，提高人体免疫力。
