一、绿豆食用宜忌

1. 什么人适合吃绿豆

容易“上火”的人，或者偶尔轻微食物中毒，或者平时常常口干舌燥、心烦躁热的人，还有一些血压偏高、常常水肿的人，都比较适合多吃绿豆。偶尔患了红眼病，或者因为内热引起耳鸣眼赤、长痘长疮，都适合多吃绿豆。

2. 什么人不适合吃绿豆

体质虚寒的人不能常吃绿豆，容易导致腹泻或消化系统功能下降。特别是一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，夏天不要多喝绿豆汤。老人、病后体虚者和女性经期都不宜多吃绿豆。慢性肠炎、肝炎和甲状腺功能低下的人，都不适合多吃绿豆。

3. 什么东西不能和绿豆同吃

绿豆+鲤鱼=会生病

绿豆+狗肉=会胀气

绿豆+番茄=伤元气

绿豆+榧子=能致死

4. 什么和绿豆搭配最好

绿豆+大米=清热促食

绿豆+南瓜=补中益气

绿豆+黑木耳=润肺除烦

绿豆芽+韭菜=解毒减肥

绿豆芽+金针菇=防中暑防肠炎

绿豆芽+鸡肉=降压 UfhUHeUD0yrxb/AAA6CswxNrz4N4Lx0QxqCgkVFp0SZNBq3WDihejo9gc4J4YLEy