巧吃干果最养心最新章节_安子著

大多数年轻人，由于工作繁忙，没有闲暇的时间去把玩核桃，殊不知，时不时地把玩核桃，能起到舒筋活血、健脑健心的作用。上网或是看电视时，一边揉核桃一边看，对身体很有好处。

揉核桃不仅能刺激手上的诸多穴位，起到通经络、养脏腑、调虚实、定气血的保健功能，对于长期从事案头工作的白领来说，揉核桃还可以有效刺激手掌上的穴位，预防鼠标手的发生。