下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
桃乐丝在应邀参加了加州一所大学举办的女青年晚宴回到家之后，我发现她好像有些不愉快。我问她是不是在晚宴上发生了什么不快乐的事。她并没有直接回答我的提问，而是说：“亲爱的，你知道吗，现在最流行的疾病是孤独。”我不明白妻子为什么突然跟我说这些，她告诉我，这是那所大学的校长在晚宴中的演讲里面提到的。
难怪桃乐丝会显得不愉快了，这也是一个我极不情愿承认的事实。但又不得不承认，孤独确实在我们中间，而且有很多人的快乐都被孤独剥夺了。妻子告诉我说，那位校长在演讲中说，因为各种原因，现在人们已经无法使亲情和友情持久，现在的社会像陷入了冰冷的北极，每个人的内心都十分寒冷。这位校长确实很有见地，在几年前，我也遇到这样一个孤独的女士。
这位女士是我的学员，几年前她的丈夫意外去世。无法接受事实的她陷入了无尽悲痛之中无法自拔，而且她发现自己被卷进了千万孤独大军的队伍里面。被孤独折磨得痛苦不堪的她甚至想过离开这个世界。最后，知道了我的这个培训班的存在，她抱着一丝希望找到我，希望能从我这里获得帮助。
我用了我所能想到的安慰人的语言去安慰她。可是很遗憾，这些似乎对她没有任何帮助。谈话快要结束的时候，她还是绝望地对我说：“丈夫不在了，孩子也不在身边，我也老了，什么希望都没有了，我不可能再幸福了。”我可以判定这位可怜的妇人已经得了严重自怜症。最可悲的是，她根本不知道自己得了病。我想要规劝她，不要沉浸在过去的痛苦之中，我让她敞开自己的心扉，去结交新的朋友，培养新的兴趣。她没有接受我的建议，失望地离开了。最后，自怜症越来越严重的妇人没有了朋友，没有了爱好，没有了希望，甚至和自己的孩子也成了仇人。
真是这个世界很冷漠吗？还是其实真正冷漠的是那些孤独的人？女士们，如果你也是一个感觉孤独的人，那么我想请你问问自己，是不是把别人对你的爱和对你的好当做了理所当然的事？而这也恰恰就是人们产生孤独感的最根本原因。
女士们，世上没有无缘无故的爱和恨，你们得明白，没有人会没有理由地去爱一个人，也没有人会没有理由地去和一个人做朋友，并且对她好。你都没有想过付出，凭什么要求别人对你付出呢？你想要获得幸福快乐，又不愿意付出，只想等着别人对你付出，这怎么可能呢？想要成为受欢迎的人，想要拥有快乐幸福的生活，你能做的不是去奢望别人布施，而是该去学会自己争取。
事实上每个人身边都有好多人，按理说在这么多人身边生活怎么会感到孤独呢？可是现在很多人患上“孤独”这种疾病也是不争的事实，这到底是为什么呢？其实这主要就是因为他们不能对别人敞开自己的心扉。也许他们并不是一开始就这样，但在他们失去过一部分亲情和友情之后，他们认为自己受到了很大的伤害，开始同情和可怜起自己，于是患上了一种称之为“自怜症”的心理疾病。他们不再主动去向别人示好，然后就越来越觉得自己孤独可怜，恶性循环，直到病情越来越严重。
幸好并不是所有的人都像那位女士一样脆弱，还是有很多人很有毅力想要去战胜自己的孤独。
我的一个远房亲戚梅森太太已经60岁了。说起她的遭遇，可比上面的那位女士好不到哪儿去。她的丈夫也是在一次意外中丧生，而且她还没有孩子。在刚开始的时候，她也一样根本不能从痛苦中解脱出来，因为在这之前，丈夫可以说是她生活的全部。可是虽然真的很难过，理智的她也明白这一切都已经过去了，自己必须重新开始。于是在亲人好友的安慰下，她把自己所有的时间和精力都放在自己唯一的爱好——画画上，她希望能够借此找到精神寄托。
她最后真的成功了。她不仅摆脱了过去的阴影，还凭借着这个爱好开创了自己的事业。现在，她已经是一个能够经济独立的单身女性了。当然，在她走向成功的这段时间里，遇到的困难我们可想而知。一开始，她也是几乎不想和任何人打交道，因为已经习惯了丈夫的陪伴，她甚至不知道该如何和其他人接触。不过，她还是没有放弃，她不断劝说自己，不断努力争取，她会经常去探访她的朋友，并带着自己的画去和她们一起欣赏，和她们共进晚餐。没有人拒绝过她，而且好像都很欢迎她。她觉得自己的付出得到了回报，于是做得更好。
她告诉我说：“其实最能帮助自己的人就是自己，想让别人接纳自己最好的办法就是主动出击，当别人知道你希望他能接纳你时他就会接纳你。
女士们，战胜自怜是战胜孤独的前提条件。当生活中遇到打击的时候，请鼓起你们的勇气，找寻温暖的人群并融入其中。记得要告诉你己，应该认识新的朋友，应该拥有新的生活，不管在哪里，都要高高兴兴地和别人分享你的快乐。
我常常对我的女学员强调，让她们一定要有勇气战胜孤独。这倒不是因为什么性别歧视，而是女性确实更加容易陷入孤独的境地。有统计表明，结婚后的女人往往要比男人长寿，因为有人陪伴，女士们会开心、快乐，不知道孤独是什么滋味。也有统计表明，一旦女士们的先生先离她们而去，那么她们就很容易陷入孤独的境地。
一位女士向我抱怨说：“由于工作的原因，我们一家不得不经常更换住所。虽然我的丈夫很爱我，我的孩子也很听话，我的工作待遇也不错，可是我就是会常常觉得很孤独。”我问她有什么兴趣爱好，女士说没有，因为没心思做别的事情。我又问她如何安排下班后的时间，女士说好像也没什么安排，该怎么过就怎么过。
在谈话的过程中，我找到了这位女士的症结所在：大都市快节奏和居无定所的环境让她无法保持住身边的友谊。会产生孤独感也不足为奇了。但是，这只能说是客观的原因，主要原因还是因为她没有先向别人伸出友谊之手。也许是她心态的问题，她完全可以做一些自己感兴趣的事情。而且在她到达一个新地方的时候，实际上她是有很多事情可以做的。她可以参加一些俱乐部，可以参观一下教堂，这样她可以认识很多的新朋友。或者去参加一些培训课程，不仅可以学到东西，还可以与陌生人建立友谊。就像你不把硬币投入箱子里面，即便是地铁这样方便快捷的交通工具，也对你没有任何实际意义。
两个同样从乡村来到大都市打拼的女孩，一个最后获得了成功，而另一个则在失败后返回了老家。
获得成功的那个女孩很聪明，她知道一个单身女孩来到纽约这样的大都市，在所难免的会产生一些孤独的情绪，所以她总是把自己的生活安排的很充实，不让自己有空虚的时间。除了工作之外，她参加附近举行的各种活动，还参加了一个俱乐部，甚至为了交朋友而去学习如何改变个性。她每个月的薪水有很大一部分用来交际。她的生活每一天都很丰富多彩。
那位回家的女孩，在来到纽约后同样也产生了孤独的情绪。但是，她不是去想怎样把自己的生活安排得井井有条。她也渴望朋友，所以她选择了己的方式，去夜店、酒吧这样的娱乐场所寻找朋友。最后，她还加入了一个俱乐部，不过是一个戒酒俱乐部。
在纽约两年的打拼之后，两个拥有相同背景的女孩，却有了不同的命运。为什么会这样？或者说让你选择，你希望自己是谁？我想聪明的女士们心中早有了答案。
确实，有时候在大都市生活比在小城镇更容易使人产生孤独的情绪。但只要你不愿意孤独，并且去做一些努力，花一点心思去结交朋友，我相信你会过得不错。
人类的无价之宝是上帝赐予的爱和友谊，想要拥有它就得真诚的付出。女士们，如果你觉得自己不能做到，那么你只能得到最可怕的惩罚——孤独。孤独的人是最不幸的，而且这些不幸都是她们自己亲手造成的。所以，女士们，要想摆脱孤独，依靠别人是不可能的，你们必须得通过自己努力，而且我相信你们一定做得到。