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在职场中女性之间常常存在着嫉妒心也不例外。能引起女同事之间互相嫉妒的范围很广，包括职位、工作能力、上司的赏识、外貌、衣着乃至家庭状况。特别对于一个在职场中非常出众的女人，一定更会时刻感受到来自身边同性的嫉妒。虽然嫉妒看似并不会给女士们带来直接的危害，但却难免会为以后的失利埋下隐患。所以，女士们，当你遭到妒忌，特别是来自于办公室女同事的妒忌时，一定不要立刻还击或置之不理，你要学会巧妙地应付她们的嫉妒，甚至让她们发自内心地喜欢你，成为你的朋友。
女人们与生俱来就对美有很执著的追求，这是女人的天性。所以，一个女人最容易引起同性嫉妒的地方就是外在的美貌。你的女同事们也许能容忍你的职位比她高、薪水比她多、能力比她强，但你的美丽她是不能容忍的。当你成为办公室的焦点的同时，往往也就成了女同事们的公敌。不能否认，外貌、仪表、风度确实在很大程度上影响着你能不能找到一份好工作，但是女人们几乎无一例外地都对长相比自己漂亮、着装比自己迷人的女人怀有“敌意”。而办公室又正好是一个充满暗地较量的地方，妒忌之风就更加滋长了，在这样的情况下一起工作，实在有些让人不好受。
天生丽质的丽莎为了能在第一天上班的时候给大家留下一个好印象，因此她画了淡淡的工作妆、身着漂亮的连衣裙，活脱脱就是一个美人胚子。看着镜子里的自己，丽莎满意地笑笑，心想一定可以很快融入办公室的生活。可是，事情好像并没有按照她的想法发展，到了办公室以后，大家确实被她迷人的打扮吸引了。不过随后的状况，是她怎么也没有想到的。男同事们对她倒是特别热情，可是办公室的女同事们没有一个搭理她的，好像还对她充满了敌意，甚至还有一个女同事故意很大声地说：“上班来的，干嘛啊，选美来啦？走错地方了吧？第一天上班就打扮得这么漂亮？这有什么用，工作是靠能力的，不要以为打扮得漂亮就能引起老板的注意。”丽莎觉得很委屈，她已经很努力地讨好每个人了，而且她也从来没有这样想过。
毫无疑问，所有问题的就是出在丽莎的“漂亮”上。在她找到我之后，我告诉她：“丽莎，上班第一天把自己打扮得漂亮一点这没有错，可是你这样很容易让其他女同事感到自卑，所以她们就对你有看法。看得出来，你对穿衣打扮很有品位，我想，如果你把你的经验给大家一起分享的话，这样的现象会得到改变的。”
丽莎在我的建议下，第二天上班的时候，她换了一种素的风格，而且一进办公室就主动和其他女同事打招呼。接着就和大家聊起了自己穿衣搭配的技巧和美容的方法。她也把自己的一些小窍门告诉了大家，这一招果然有效，那些女同事一个个听得津津有味，纷纷向丽莎提出问题，并且表示希望丽莎以后能多教她们这方面的知识。现在，大家不仅不再嫉妒丽莎，还经常向她请教一些关于穿着打扮的问题，她已经成为了办公室中最受欢迎的人。
虽然嫉妒同性的美是女人的天性，但她们更渴望得到对方的美。如果你在面对同事对你的“美”嫉妒的时候，那么不妨忍痛割爱，将自己的美“分出”一部分给对方。这也正是运用了女性的自然心理，这样一来，你一定可以获得同事的好感，从而拉近与她们的距离。
解决了“美”的问题，另外还有在工作中取得的成就也容易招来同性的嫉妒。这种妒忌心理，其实也是人之常情，大家都是一个起点，一样的办公室，一样的工作，当你的薪水比她高，或者是你被晋升了，她能不嫉妒吗？特别是那些年龄比你大，入行比你早，且资历比你深的人。她们更接受不了，你这个刚来的新员工得到比她好的待遇，在她看来，那些东西都应该是她的，你一定是通过什么特殊渠道才得到的。
女士们通常会以两种方式来应对这种情况，因为觉得自己是通过努力才取得今天的成绩，所以就以同样的愤怒、不满来回应对方；还有一些女性虽然也对这种嫉妒非常厌恶，但是觉得毕竟在一个办公室，觉得惹不起但能躲得起，所以决定采用沉默来回应。其实，这两种方法都不是最好的方法。我们还是先来听听专家的意见。
加州大学心理学教授卢克尔斯·庞德对嫉妒是这样解释的：“嫉妒其实是一种很可怜的心理。拥有这种心理的人往往是因为‘自己的东西’被别人抢走了，所以内心感到很失落，进而产生嫉妒。”当人们问他应该如何应对嫉妒时，他是这样回答的：“其实，应对嫉妒的方法很简单，那就是找一些你不如他的地方，让他把心思放在那上面。这样一来，原本失衡的心理变得平衡，从而消除了嫉妒心理。”
诺丽原来只是一家百货公司的销售员，因为她很讲究处世原则，为人热情大方，不仅和同事关系融洽，更是得到了老板的赏识。一次偶然的机会，她被提升为部门经理。本来这是一件好事，可是诺丽却高兴不起来，因为她发现自从她升职以后，以前那些处得很好的同事都开始慢慢疏远她了。
诺丽起初还安慰自己说，可能因为自己被提升为经理，所以和员工产生了距离，大家并不是故意疏远她的。可一次无意中听到两个同事的谈话以后，诺丽才知道事情的严重性。“诺丽进来也不过两年，她凭什么就当经理啊，比她资历老的人多了，真是让人想不通，老板怎么这么器重她。”“凭什么？哼，能凭什么啊，就凭人家年轻漂亮啊！”诺丽听后很委屈，也很难过，她没想到大家对她的误会已经到这样的地步了，这是她最不愿意看到的局面。
不过，聪明的诺丽既没有选择报复也没有选择在沉默中消亡，她想到一个可以两全其美的解决办法。第二天，诺丽就召集大家开了一个会，在会上，对大家最近的工作给予了表扬、肯定，也表示感谢大家对她的支持。虽然，诺丽也看得出来，同事们根本没有领她的情，脸上更是充满了不屑和不信任，大家都觉得她是在假惺惺。诺丽又接着说：“大家一定以为我现在过得很快乐吧？其实不是你们想的那样。大家可能都不相信，但我说的是真的，如果老板肯给我一次机会，我宁愿回到原来的岗位上。你们知道吗？原来我也可以和你们一样，每天下班以后就回家，和丈夫、孩子在一起享受天伦之乐，可是自从当上经理以后，我不仅每天要加班到很晚，而且回家以后还要接受丈夫的白眼。他根本不理解我现在的工作，真的，那样的苦恼你们真的不能体会。虽然我看起来是风光了，可是却要承受很大的压力。我现在脾气变得很暴躁，而且经常失眠，每天都要和丈夫争吵。我真的很累。”大家也许都能体会到诺丽没有说谎话吧，毕竟都是女人，那样的感受大家还是能理解的，所以同事们心中不由得同情起她来。
从那次会议以后，同事们真的改变了对她的态度，慢慢都恢复到了以前的样子，甚至是有过之而无不及。有的女同事居然还主动给她提供帮助，替她分担一些工作。这些同事们在一起聊天的内容也变成了：“诺丽真的太可怜了，和她比起来，我们幸福多了。”
女士们，这可不是示弱的表现，这是对你心理的考验。你要让那些嫉妒者感到心理上平衡，使她们对你产生一种同情心理，从而消除她们的嫉妒心。你得让那些嫉妒你的女同事认为其实你也是很难的，也有些地方是不如她们的，而且你还必须老老实实低调地做人，这样就会让她们感到心理上的平衡，从而也就不会再嫉妒你了。
不知道女士们是否认同我的观点，因为名和利导致了嫉妒的产生。反正我是这样认为的，在很多时候，一些女士之所以会招来同性同事的嫉妒，很大程度上是因为她们对自己的利益过分看重，总是在工作中追求太多的利益，她们总会认为她们的利益被你剥夺、占有了。
名利虽然能给你带来一些好处，但是也会给你带来一些负面的东西。女士们，你们想想，你取得名利之后，往往会被同事们所嫉妒。因为她们嫉妒你，但又不能说出自己的不满，所以她们就开始疏远你、仇视你，想尽一切办法想看到你不如她们的样子。时间长了，紧张的办公室气氛会让你觉得身心疲惫，而且没有了良好的人际关系，你也体会不到工作中的乐趣了。所以，我真心地奉劝那些被别人妒忌的女士，希望你们不要去盲目地责怪别人，而应该首先反省自己，看看自己是不是对利益过分追逐的做法在有意或无意的情况下伤害到了同事，是不是因为这个原因才使得自己处于孤立的处境？如果真是这样，那你就得赶紧想办法进行一些补救了。
在这里，我还想教给女士们一个满足对方获得名利的心理从而应对嫉妒的小窍门。女士们不妨从自己获得的名利中，挑选出那些细小的、对自己前途没什么大影响的好处，然后谦让地将这些东西分给其他同事。比如，当你所在的部门获得了某一特殊荣誉时，你可别想着要将它据为己有，而是要大方地分配给每一个人。你想啊，其实荣誉并没有什么实在的意义，但却可以满足所有人的心理。
女士们，不要害怕女同事对你的嫉妒，她嫉妒你只能说明你比她更优秀。当然，你更不要骄傲，你要找到对方嫉妒你的原因，然后对症下药，相信聪明、智慧的你一定可以圆满地解决这种问题。