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詹妮弗是我演说课程的一名学员，也是一名非常漂亮的女孩，她非常渴望有一天能到夏威夷度假。她总是这样说：“我要是能去夏威夷游玩就好了，哪怕只有几天。”有一天，她和她男朋友终于决定去实现到夏威夷旅游的梦想了，她迫不及待地把这个消息告诉了所有认识的朋友，然后她快乐地欢呼着，极度期待这次假期：
“再过三个星期我们就能去夏威夷了！”
“再过一个星期我就能躺在那片海滩上喝果汁了！”
詹妮弗在几周之后度假归来，朋友们都问她对这次夏威夷之行有什么感想。她很无奈地说：“长久以来，去夏威夷度假都是我的美好梦想。因为这个原因，我花了很多钱，本来，我应该特别开心才对，可其实我一点儿都不快乐。夏威夷的天气炎热得要命，我男朋友成天一点精神都没有。我不想一直被困在饭店里，就和他并排躺在躺椅上，这样的日子无聊死了。躺在海滩上，我一点儿被爱的感觉都没有，我只是感觉自己可怜得很。我感觉自己要发疯了，我真希望自己从来就没去过那里。我无法弄清楚到底是哪儿出了问题呢？”
这是许多女性都有过的类似经历。她们原本以为去什么地方，或者做什么事情，自己会特别开心，比如去听一场梦寐以求的演奏会，去一家高级餐厅就餐，或者去一个著名的旅游胜地度假等，可是结果却不如想象中的那么愉悦。
这是为什么呢？是夏威夷的海水不够蓝吗？还是棕榈树不美吗？是演奏会的指挥太糟糕？还是高级饭店的饭菜不可口？
其实，这和外界环境没什么关联，只是因为，外界环境不具备抚平我们内心焦虑的足够能量。假如工作让我们郁闷和懊恼，或者我们的感情出现了危机，这时，我们就会心情很糟。就算把我们送到这个世界上最美丽的地方，我们也不会有心情去看那些迷人的风景，更不会开心。相反，如果我们本来就心情愉悦，就算身处最糟糕的地方，我们也会觉得像是到达了天堂一样。
所以，快乐源于内心，外界事物并不能使我们快乐起来。也就是说，一个人是否开心，不在于他处于什么环境，而是由他的心境决定的。女人的魅力来自内心，快乐的表现往往决定你的魅力指数。而且除了你自己，没有什么能使你快乐，也没有什么能让你难过，你的内心由你掌控。
然而还是有很多人不明白快乐源于内心的道理。很多人更是从出生那天起就开始不断寻找快乐，喜欢把快乐寄托在外界发生的事情上，你不相信吗？那就看看这些：“我想让人喂我……我想别人抱着我……我想玩那个玩具……我不想睡觉，我想看电视……我想和那个男生谈恋爱……我想考名牌大学……我想找一份好工作……我想我们能结婚……我想要一套房子……”不同时期，我们对美好的事情都满怀期望，同时也相信，如果这些事情成为事实，自己会很快乐。但是，如果这些期望没有实现呢？
一旦我们没能实现我们的愿望，就会感到十分难过，用一句话概括失望、生气、焦虑、不安、迷惑的表现就是不开心。我们对生活、爱情、家庭充满了期望，然后让自己处于这种期望之中，期望的满足程度将决定我们是否快乐。
每一天，我们似乎都在不间断地重复着这样的心理变化：期望——失望——难过。
早晨起床后，也许你会经常遇到这样的情况，你睁开惺忪的双眼，突然看到窗外竟然下着雨，你沮丧地说：“天啊，真是倒霉，下雨的时候路上一定会堵车的。”你原本期望好天气的心情完全被破坏了，你就觉得有点儿不开心了。
然后要洗脸刷牙吃早餐。这时，你发现，你根本忘了把自动咖啡机的开关打开，结果今天早上没有热咖啡喝。第二件事情也落空了，你有点儿懊丧。
雨继续下着，早餐吃得也不开心，等到沐浴更衣的时候，又觉得裤子不合适：“哦，上帝，又胖了！”希望一个又一个被现实打碎，你觉得难受极了。
当郁闷的你来到商场买东西的时候，售货员与你冷脸相对，貌似你做了什么对不起她的事情，与此同时你也只能强颜欢笑。你逛街的兴致再也提不起来了，你觉得这一天简直是糟透了，心情无法再好起来了。
在今天才刚开始的时候你就有这么一大堆不开心的理由，于是，你渐渐变得消沉，不再热情。原本热情洋溢的阳光面孔慢慢地被一张阴沉的“苦瓜脸”代替了，魅力也离你而去了。其实，一个女人的魅力，来自于你的性格开朗，同时心中充满了阳光，而不取决于外表。
如果你的快乐是由外界环境所决定的，那么这样你只会更依赖环境，让别人定夺你快乐与否。其实，无论我们付出多大的努力，我们都没有能力去掌控周围的人和事。我们既阻止不了一些客观事情的发生，比如下雨，也无权要求别人像我们希望的那样去说话、办事。很多人一厢情愿地希望能创造一个理想中的环境，并竭尽全力使自己身边发生的每件事都安宁而和谐。这其实就像在波涛汹涌的海洋里寻找平静一样，都是徒劳的。
“你变得这么不开心是因为谁呢？”当别人问你这句话的时候，你是否意识到，事实上，周围的一切并没有让你如此难过，是你给自己下了定义，比如：处在某种情形下的时候，你就会感觉不开心。没有谁能夺走你的快乐，是你自己让自己不开心的，因为你把快乐寄托在别人的身上，你更给了别人主宰你的权力，至于别人，他们根本不知道这件事情。
下一次再有人问你同样的问题时，你就回答是你自己，然后，再让自己回到正确的方向上去，你要不断地提醒自己快乐地看待周遭的环境，其实，快乐就来自你的内心。
在不同种族、不同国家和不同时代的人们眼中对女性美丽的标准有着不同的认识。然而，人们对于女性魅力的理解却很相似，那就是：魅力源于心底深处的灿烂光芒。