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不要让担忧毁掉你

说到荷兰首都阿姆斯特丹,我常常会想起刻在一间15世纪教堂废墟上的—行字:“事情是这样,就不会是别的样子。”

这句简洁的话说明了一个简单的道理:对必然的事轻快地接受,就像杨柳承受风雨,水接受一切容器。

是的,接受事实!

哲学家威廉·詹姆斯曾说过:“要乐于承认事情就是如此。能够接受发生的事实,就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。”

俄勒冈州的伊丽莎白·康黎经过许多困难,终于学到了这一点。下面是她最近写给我的一封信:

美军在北非庆祝获胜的那天,他们告知我的侄子在战场上失踪了。后来,我又被告知,他已经死了。

我悲伤到了极点。在此之前,我一直觉得生活很美好。我热爱自己的工作,又费劲带大了这个侄子。在我看来,他代表了年轻人类美好的一切。我觉得我以前的努力,现在正在丰收……而现在,我整个世界都粉碎了,觉得再也没有什么值得我活下去了。我无法接受这个事实,悲伤过度,决定放弃工作,离开家乡,把我自己藏在眼泪和悔恨之中。

就在我收拾东西,准备辞职的时候,突然看到一封我已经忘了的信——几年前我母亲去世后这个侄子寄来的信。信上说:当然,我们都会怀念她,尤其是你。不过我知道你会支撑过去的。我永远也不会忘记那些你教我的美丽的真理,永远都会记得你教我要微笑,要像一个男子汉,承受一切发生的事情。

我把那封信反复读了好几遍,似乎觉得他就在我身边,仿佛对我说:“你为什么不照你教给我的办法去做呢?支撑下去,不论发生什么事情,把你个人的悲伤藏在微笑下,继续过下去。”

于是,我一再对自己说:“事情到了这个地步,我没有能力去改变它,不过我能够像他所希望的那样继续活下去。”我把所有的思想和精力都用于工作,我写信给前方的士兵一—给别人的儿子们;晚上,我参加了成人教育班一一—找出新的兴趣,结交新的朋友。我不再为已经永远过去的那些事悲伤。我现在的生活比过去更充实、更完整。

伊丽莎白·康黎学到了我们所有人迟早都会学到的道理,就是我们必须接受和适应那些必不可少的事情。这一课可不是很容易学会的。

那些不可避免的事实是我们无法改变的,但是我们能改变自己。我自己就试过。

一次,我拒绝接受一个不可逃避的情况,结果,我痛苦不堪的几夜不眠。我让自己想起所有不愿意想的事,经过一年这样的自我虐待,我终于接受了我早就知道的不可能改变的事实。

我应该在好几年前就吟出惠特曼的诗句:

哦,要像树和动物一样,去面对黑暗、

暴风雨、饥饿、愚弄、意外和挫折。

我的意思并不是,遇到任何挫折时,都应该低声下气,那样就成为宿命论者了。不论在哪种情况下,只要还有一点挽救的机会,我们就要奋斗。可是当常识告诉我们,事情是不可避免的——也不可能再有任何转机——那么,为了保持理智,我们就不要“左顾右盼,无事自忧”。

深谙此道的人可算是莎拉·班哈特了。50年来,她一直是四大州剧院中独一无二的皇后,深受世界观众喜爱。她在71岁那年破产了,而且她的医生波基教授告诉她必须把腿锯断。他以为这个可怕的消息一定会使莎拉暴跳如雷。可是,莎拉看了他一眼,平静地说:“如果非这样不可的话,那只好这样了。”

在她被送进手术室前,她的儿子站在一边哭。她却挥挥手,高高兴兴地说:“不要走开,我马上就会回来。”

去手术室的路上,她背她演过的台词给医生、护生听,使他们高兴,“他们受的压力可大得很呢”。

手术完成、恢复健康后,莎拉·班哈特还继续周游世界,使她的观众又为她疯迷了7年。

不可避免的事实是不可逃避的,你应该选择创造一个新的生活。你只能选择一种,或者生活在那些不可避免的暴风雨之下弯下身子,或者抗拒它而被折断。叔本华也说过:“能够顺从,就是你在踏上人生旅途中最重要的一件事。”日本的柔道大师也教育他们的学生“要像杨柳一样的柔顺,不要像橡树一样挺直”。

漫漫人生路,我们一定会碰到一些令人不快的事情,它们既是这样,就不可能是别样,我们也可以有所选择。我们可以把它们当做一种不可避免的情况加以接受,并适应它;或者,我们让忧虑毁掉我们的生活。

小时候的一天,我和几个朋友在一间荒废的老木屋的阁楼上玩。在从阁楼往下跳的时候,我左手食指上的戒指勾住了一颗钉子,把我整根手指拉掉了。当时我疼死了,也吓坏了;真等手好了以后,我没有烦恼,接受了这个本可避免的事实。

现在,我几乎根本就不会去想,我的左手只有4个手指头——这根本就无关紧要,因为我依旧快乐地生活。

已故的乔治五世,在他白金汉宫的房里挂着这样一句话:“不要为月亮哭泣,也不要因事后悔。”

毕业于著名的朱丽亚音乐学院的依丽卡·彼特丝是一名钢琴家,以演奏钢琴为业。在她的第一个小孩出生之后,便中风,瘫痪了好几个月。她复原得很慢,但是已经能够过正常的生活。然而由于大脑受到了损害,她的右手手指永远软弱无力,不可能再以演奏钢琴为业。

在经受了这样重大的打击后,她并没有抱怨。她知道没有办法改变这—切,就把她所学的用在教授钢琴上。今天她已经是成功的钢琴教授,生活也很快乐。

其实,环境本身并不能决定我们快乐与否,而我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。必要时,我们都能忍受灾难和悲剧,甚至战胜它们。我们内在的力量坚强得惊人,只要我们肯加以利用,它就能帮助我们克服一切。

在过去的8年里,我特意阅读了我所能找到的关于怎样消除忧虑的每本书和每篇文章。在读过这么多报纸、杂志之后,你知道我所找到的最好的一点忠告是什么吗?就是下面这几句——纽约联合工业神学院实用神学教授雷恩贺·纽伯尔提供的无价祷词——一共只有41个字:

请赐我沉静,

去承受我不能改变的事;

请赐我勇气,

去改变我能改变的;

请赐我智慧,

去判断两者的区别。

对于糟糕的事情,尤其是不可改变的事,我们要能够接受。公元前399年,当那个善良的狱卒把毒酒交给苏格拉底时,对他说道:“对必然的事,姑且轻快地去接受。”苏格拉底确实做到了这一点,他以非常平静而顺从的态度面对死亡,做到这一点,几乎已经可以算是圣人了。

“对必然的事,姑且轻快地去接受!”很显然,在这个充满忧虑的世界上,今天比以往更需要这几句话。若不想让忧虑毁了你,那就先改掉忧虑的习惯,适应不可避免的情况吧。 mils6Svbk8TDB8SWxpYVb2RA7OlqxErPTONMrVFIWBVz/lsUBEYIWsYqo5hM+GOZ

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